長期下背痛
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/dec/26/today-north6.htm
〔記者傅潮標／苗栗報導〕您有下背疼痛的困擾嗎？
長期下背痛常是罹患疾病的徵兆，
如脊椎方面的病變或腎結石、腎炎、輸尿管結石、腫瘤等，
不可忽視，應儘速就醫檢查。
苗栗市大千醫院中醫科醫師黃一律說，
下背痛是指胸腔下緣到臀下線之間的背部疼痛，相當常見。
依症狀持續的時間長短，可分為急性、亞急性和慢性3種。
急性下背痛指疼痛時間短於6週，通常是因扭傷或拉傷造成；
亞急性下背痛指疼痛時間持續6週以上、慢性下背痛指疼痛時間持續3個月以上。
他提醒民眾，亞急性與慢性下背痛，常是脊椎方面出現病變，應就醫接受檢查。
黃一律說，造成下背疼痛的原因很多，
如扭傷、拉傷或椎間盤突出、脊椎退化性關節炎、僵直性脊椎炎。
此外，腎結石、腎炎、輸尿管結石、腫瘤等也可能產生下背疼痛的症狀，
因此可視為健康警訊，輕忽不得。
黃一律說，長期的下背疼痛，除接受醫師治療，平時應注意背部的休息，
並保持正確姿勢與適度運動、正常規律的生活作息，可有效減緩疼痛，
這些也是預防下背疼痛的要領。