瘦臉操
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/mar/9/today-health2.htm
步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。（記者蘇孟娟攝）
步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音，感覺臉部肌肉運動。（記者蘇孟娟攝）
步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。（記者蘇孟娟攝）
用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道，也能幫助臉部緊實。（記者蘇孟娟攝）
記者蘇孟娟／台中報導
3月 9, 2010
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步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。（記者蘇孟娟攝）
步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音，感覺臉部肌肉運動。（記者蘇孟娟攝）
步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。（記者蘇孟娟攝）
用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道，也能幫助臉部緊實。（記者蘇孟娟攝）
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