獅王勇者

1月 3, 2010

夫妻容易吵架的兩個4分鐘

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夫妻容易吵架的兩個4分鐘

 
夫妻相處是一門藝術。
卡耐基的夫人在《世界上最有魅力的妻子》中寫道,
 
爭吵絕對是有損婚姻的壞事,應該儘量避免。
 
為了做到這一點,
 
夫妻們應該把握的一條重要原則是:
 
“避開情緒惡劣的時間。”

也許有人會說,自己情緒惡劣還能意識到、努力避免,
但一天24小時,誰知道愛人會在哪些時間情緒低落?
瑞典學者的一項研究為我們提供了參考。
研究人員發現,每天有1440分鐘,
 
其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘,
 
分別是早晨臨出門上班的4分鐘,以及下班回到家的4分鐘。
 
這兩個時間段都是我們身心最疲憊的時刻。

上班前,我們滿腦子都是今天需要做些什麼,
還有多少工作沒有完成,
心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱。

下班後,我們精疲力盡地回到家,
很難在踏進家門的那一刻,
就將工作、單位、同事都拋在腦後。
在這兩個階段,伴侶若提出個問題,
自己也許會沒好氣地回答他/她,一場爭執在所難免。
因此,建議夫婦們不要在這兩個時間段作任何認真的討論,
否則,會火上澆油,沒有好的結果。

其實,上班前和下班後,
 
可以給伴侶一個簡單的問候或祝福,
 
一句飽含深情地“我愛你”
 
也有助於平復他/她情緒上的波動。

 
 
 

“女朋友”到底是什麼?

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“女朋友”到底是什麼?
  
1、“女朋友”是一種事實,而不是一份承諾
你和女孩子開始交往,
從“普通朋友”變成“好朋友”,

再到“非常非常好、無話不談的朋友”,

某一個陽光燦爛的午後,你“不小心”拉了她的手;“月上柳梢頭”,

你突然襲擊吻了她。
這時她就已經是你的女朋友了,
無論她是否承認,

她心理已經認為你是他男友了。

我知道最高明的,直到上床了都沒問過“你是否願意做我女朋友,

最後還是女孩子急了:“你怎麼還不求我做你女朋友啊!

"所以說,千萬不要急於把窗戶紙捅破,情況越朦朧對你越有利。
  
2、“表白”是什麼?

前面說了,表白實際上就是一個形式而已,

正確的順序應該是:事實上已經成為你女朋友了,

你才能向人家表白,水到渠成。

很多人弄不明白這個問題,總以為人家先答應做自己女朋友,

 然後再如何如何,我只能說他非常非常“單純”,

也非常非常“愚蠢”。
  
3、有沒有“迫不得已非表白不可”的時候?

有,比如說出現第三者,

或者你和女孩子關係沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。

這時候的表白就是條件不成熟的表白,風險非常大,

類似於下圍棋的時候形勢嚴峻, 落後的一方迫於無奈放出“勝負手”,贏了就贏了,輸了也只能說“倒霉都是天生的”。
  
4、“愛”字不要輕易出口

經常看見論壇出現“大膽的表白”,

說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。

“愛”是一個神聖的字,

意味著追求,也意味著承諾,甚至體現出一種責任。

 隨便說“愛”的男人是不負責任的。
  
四、文明戀愛,不可強求
  
1、不是每個mm都能追到手的

好女孩總會有很多人追,不可能遂了每個人的心願,總會有失敗者。

舉個例子,就算你刻苦鑽研掌握了最搞超的追mm原理,

你一樣追不上twins裏的任何一個。
換個角度考慮問題,

一個小學沒畢業的農村小保姆,

即使對你再好,每個月賺600給你買700的禮物(透支),
願意為你“當牛做馬”,你也不會愛上她。

如果她每天哭哭啼啼的纏著,你肯定覺得煩。

所以說愛情是需要物質基礎的,至少需要平衡。
  
2、追mm做是一種嚴肅的社會活動

千萬不要把人家搞煩了,要給自己留後路。

大丈夫何患無妻?有些mm確實勢利眼(少數),

如果不服氣,你可以發憤圖強,用事實證明“她當時瞎了眼”,

絕對不要誤人誤己。   
  
最後補充一點千萬不要在mm面前顯得憤世嫉俗(就是抱怨東抱怨西),

憤世嫉俗有時候意味著“你很失敗”

 
 
《祝福你:情場得意ˋ愛情順利!!》
 
 

小心僵直性脊椎炎

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http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5343829.shtml

【聯合晚報╱彭宣雅】

不到30歲、剛剛生產的年輕媽媽,常感到下背疼痛,嚴重發作時更無法動彈,

有時也不能向前彎腰替小寶寶換尿布。

她原本以為是產後尚未復元,

就醫檢查才發現,竟是罹患僵直性脊椎炎。

 

耕莘醫院過敏免疫風溼科醫師陳孝雙表示,

台灣約有4萬名僵直性脊椎炎患者,其中男女比例約3比1,

最常好發在20到40歲年輕人,若沒有及時治療,

會增加關節變形的風險,民眾千萬別輕忽。

陳孝雙說,醫界對於僵直性脊椎炎的瞭解並不多,

目前僅知道疾病與遺傳基因或免疫失調有關,但病理機轉至今還是個謎。

患者大多很年輕就發病,有的甚至18歲左右就覺腰痠背痛,或背部僵硬,

但年輕人常以為可能是唸書工作太累,沒什麼大不了,結果延誤病情。

僵直性脊椎炎最常見的症狀就是腰痛、臀部關節、腹股溝部位疼痛,

由於年輕患者常不自知,最後發病嚴重時,就會像竹竿一樣無法彎腰,

脖子頸椎僵硬不能低頭,

所以年輕的媽媽患者才會無法彎腰為孩子換尿布。

陳孝雙說,病情輕微的病人,可用藥物調節免疫系統消炎,可立刻減緩疼痛症狀,

如果傳統治療真的壓不下來,就要使用生物製劑,健保有條件給付。

早期發現、早期治療仍是最好的方式,延誤就醫,關節變形,治療效果將大打折扣。

僵直性脊椎炎無法根治,只能延緩病情惡化。

因此醫師建議,患者應該讓關節保持一定的活動,

適度的伸展操、柔軟操、太極拳、緩和瑜珈都不是錯的選擇,

最好的運動是游泳,游泳可以讓全身肌肉舒緩,讓關節全面伸展,

一周三次,每次半小時,讓身體流汗,可以減緩僵直性脊椎炎發作。

週日的廣興下午

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先到直潭淨水場門口

機關重地閒人勿入

喜歡看人釣魚的小外甥

妹和兒子出門

Jimmy3載我們到廣興湖畔公園

吃不完一根玉米的外甥急著看人釣魚

吃熱呼呼的玉米

午睡後的休閒活動


左側漁翁送外甥一條小魚

[" 心 "]

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人有千千萬萬顆不同的 " "

喜歡一個人的時候開心

想念一個人的時候憂心

難過的時候傷心痛苦的時候揪心

失望的時候痛心挫折的時候灰心

認真的時候用心迷糊的時候粗心

努力的時候盡心投入的時候專心

多情的時候癡心牽絆的時候掛心

懷疑的時候猜心無情的時候狠心

 

動之以情時苦口婆心

無以動之時漫不經心

好心,壞心,真心,良心,是非之心 ....

 

到底哪顆才是自己,也分不清為何有如此多的心?

 

也許就因有得有失心才隨之起落高低,

難以自理人的心,

有如一張空白的畫紙給它色彩它便多彩;

給它灰澀,它便黯然就看你自己,

因為執筆的人是你怎樣調和心情的色彩,

去填滿畫紙裡的空間是紛亂 or 繁雜,

都在於你 ~~ 無人能替 ~~

 

人的心,

有如天平許多生活的大大小小、

點點滴滴常在失衡的邊緣秤著生命的重量而承受的重,

承受的輕有的得捨,而有的得取,

有的得放,而有的得收你永遠無法貪心,

因為它很公平付出多少心力,

花費多少心血放上去,

一秤便知半點不由人你想獲得,

相對的也該有付出心,一旦放了就難以找回!

 

 

移情別戀比較痛,還是感情淡了比較痛?

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:21 pm

 

兩個人相愛,到頭來,

可能只會得到兩個結果,

一個是移情別戀,一個是感情淡了。

那個比較痛??

 

是有第三者闖入你們之間的生活,

讓你茶飯不思不斷去思索自己錯在那?

還是什麼都沒變,變的是感情淡了,沒有感覺了,比較痛?

移情別戀痛,有第三者痛,

可是至少有個可以罵的對象,你這個花心男,妳這個狐狸精。

可是,感情淡了呢?該罵誰?

誰都沒有錯,只是不愛了,如此簡單。

他沒有喜歡上別人,生活依舊是和那幾個朋友出去,

也沒有什麼口紅印,一切都和以前一樣,

只是他不愛妳了,一切都淡了,他對妳淡了,

那究竟該怪誰呢?

沒有人可以發洩,可以罵,悶在心裡,怎麼辦呢?

明明就是很明顯的事情,偏偏自己還要自欺欺人,

還要騙自己多久?

有時女人很可憐,越來越愛;男人很可惡,越來越淡。

有時女人越愛越深,男人越愛越沒滋味。

有第三者出現,亦或是他移情別戀,

都比不上感情淡了,來的更痛!!!

至少你有個可以罵的對象,而不是像感情淡了,

只能自己默默的哭,因為妳不能怎樣,他沒有劈腿,

沒有喜歡上別人,他只是不愛妳了!

只是......不愛妳了。

[女人善變是臉男人善變是心]

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:17 pm

 


女人善變是臉男人善變是心男人會善變,

女人同樣也善變,只不過以事實來做論據,

男人善變的比例就是遠遠大於女人。

很多的男人認為女人更像六月的天,

說變就變,一會陰一會晴,但請看清楚,

女人通常容易變化的只是表情,而並不是心態。

 

大多的女人都喜歡在男人面前耍小孩子脾氣、撒嬌,

使小心眼,而且愛吃醋,

這些女人一旦因為情緒不好或是某些誤會

就會對自己愛的男人不理不睬,

裝出一副很生氣或是漫不經心的樣子,

就連女人有時對男人說分手其實也是在做挽留,

其目的是為了得到更好的求証,

想証明自己愛的男人是否真的也愛自己。

如果是愛自己的人,他絕對會做出挽回的努力。

 

可是有些男人卻讀不懂女人這些善變的表情與決定,

他們錯誤的認為女人是在疏遠冷落自己,

女人的心可能已經有所改變了。

所以,當女人的這些“善變”表現在男人的面前時,

女人就成了善變的近義詞,

可是事實上,女人的心並不善變,女人對愛情大多執著專一,

如果是自己的真愛,女人不會輕易就丟棄或是移情別戀,

即便自己所愛的男人並不那麼理想,

但女人也會幼稚單純的依偎在對方的胸膛,很癡情的說:

“只要你真心愛我,我就什麼都不在乎...”這類的傻話。

 

而男人的善變就是心的改變,

男人愛女人的時候是真的愛,不愛女人的時候也是真的不愛,

男人絕對沒有女人那樣會有哭啊、笑啊、鬧啊、罵啊這些豐富的表情。

男人一旦與一個女人由親密曖昧的關係變得日漸冷淡陌生,

那麼就意味著該男人的心已經不在這個女人的身上,

也許他已經不再愛這個女人,

也也許他是為了自己的事情或是別的原因想要結束與女人的愛情。

有人說過,眼睛是愛情的語言,

相愛的對方可以從對方的眼神裡讀出關愛,讀出默契。

 

當一個男人的表情發生了變化

尤其是往日那熟悉的眼神裏再也讀不出親切與深情時,

那麼在這個時候,就是男人與女人結束愛的時候。

 

當男人真的提出與女人分手時,

那時任憑女人流盡眼淚也無法把該男人的心再拉回來。

男人的善變就是心的改變,愛的轉變,

男人的表情變化與男人內心裏的想法基本一致,

不像女人雖然嘴上說著

“你走遠點,最好不要再來找我”或是

“你真討厭,我再也不想見到你”這些絕情的話,

可心裏的想法卻是希望對方來討好自己,

來說幾句動聽的好話,然後兩人從歸於好。

 

“男人善變的是心,女人善變的是臉”

這句話絕對有它的真實性,當然也不能一桿子就打死一船人,

在男人群裏,還是有少數不善變心的男人;

在女人群裏,也有少數很善於變心的女人,

所以這個世界上總有男女之間說不清、道不明、理不完的男女話題,

也總有那麼多不同的爭議,

男女之間的恩恩怨怨永遠也無法結束,

誰是誰非、誰美誰醜,

還是應該憑著自己的良心,憑著做人的道德準繩來定。

所以,相愛的人啊,請珍惜你們眼前的愛情,

不去強求但也絕不委曲求全的去挽回,丟棄自己的自尊。

 

[寫給所有想愛的、在愛的和已經失去的人]

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:15 pm

 

不要相信日韓肥皂劇中

所謂的因為不能讓彼此幸福而離開。

是否想過,你們正是對方幸福。愛不是逃避,是努力。

不是逃避著給彼此幸福的責任,

而是努力的實現讓彼此幸福的義務。

當你說離開是為了不讓對方受到傷害的時候,

你已經給對方造成了最大的傷害。愛就是要努力在一起。

不要因為害怕彼此離開而體諒。

體諒是因為愛,而不是因為恐懼。

愛是一種責任,不可以輕易的離開。

讓你為離開而恐懼的人,算不上愛人,就算付出再多,

要離開的人,終究是會離開。

 

不要覺得不瞭解也會有愛情。

在不瞭解的時候,我們僅僅是喜歡,達不到愛情。

當彼此的缺點暴露出來以後,很多時候這喜歡也就會結束了。

愛是寬容,愛著彼此的一切。

愛上不瞭解的人,或許,你愛的只是他的新奇罷了。

 

不要在幾個異性間周旋。

愛情是2個人的存在,容不下第三個人。

凡是覺得可以左擁右抱的無非是網上YY小說看多的人。

愛情是專一的,請記好。

 

不要給彼此太多的壓力。

適當的和異性保持距離,對你們的愛情是有好處的。

過近的距離,也許會在不經意間,做出讓彼此難堪的舉動。

 

不要去欺騙你的愛人。

記得,若你沒有騙他一輩子的把握,那麼便對他說實話。

當謊言一再被揭穿的時候,有可能一切都結束了。

 

不要覺得樣貌會成為很大的障礙。

60年後,有沒有人能沒有皺紋,沒有白髮?

誰又能不變衰老,不變矮小

也許你沒有貌,但你有才。也許你沒有才,但你溫柔。

也許你沒有溫柔,但你.......也許你什麼都沒有,

但是也許,他正愛著你的平凡。

 

不要把周圍的環境看的太重。

談戀愛的是你們,和周圍的人又有什麼關係

。但是請善待彼此的家人,朋友。

很多東西,只是給自己的藉口罷了。

 

不要認為他愛你便不會離開你。

在你的一再傷害下,他也會離開,

因為你不懂得珍惜,不值得他去愛。

懂得珍惜,才能懂得愛情。

 

不要因為衝動說一些過激的話。

沒有人願意拿熱情換冷漠,拿體貼換傷害。

衝動的話語,也許已經傷透了他的心。

釘下一顆釘子容易,但是拔起它,你是否能修復好柵欄上的洞呢?

如果你已經說了,那麼請道歉,

用你的溫柔去儘量彌補,只是是否有用就無法確定了。

 

不要玩失蹤。

動輒無故失蹤十天半個月的人,很難給人安定的感覺。

也同樣會讓人為你的安全而擔心。

 

不要去踐踏自己的尊嚴。

你可以沒有他,但不能沒有沒有自己的尊嚴。

記得,他不愛你,你做什麼他都看不到。

 

不要輕易許下承諾。

做不到的承諾,比沒許下更可惡。

也許很多男女都喜歡那一張張空頭支票,

但當你發現每一張都不能兌現的時候,你還會愛著這個騙子麼?

 

不要只為自己活著。

人活著不是只為了自己。

父母,愛人,孩子。也許我們會要做很多我們不喜歡做的事情,

但是為了他們,請不要抱怨。因為,愛是一種責任,是一種擔當。

 

不要給不愛的人任何希望。

希望越大,失望就越大。

也許你只是喜歡被人愛的感覺吧,

但是當失望來臨的時候,你也許會因為你的貪婪,而被對方厭惡。

不要後悔。不管做了什麼選擇,是不是正確的選擇。

 

請不要後悔。

時間不可能倒流,每個人都要為每個人的過錯承擔責任。

一個成熟的人要懂得為自己的行為負責.很多時候,

錯過的就再也回不來了。

 

[女人眼淚..男人的準備]

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:13 pm

 

男孩要預備好一切

男孩要體貼,男孩不能哭,男孩要懂,

銳利的話刺傷男孩的心後

還要笑著回應,因為女孩耍脾氣

所以男孩該要忍耐妳們的脾氣

男孩該要會懂得讚美妳,即使心情糟透

男孩該要懂得傾聽妳,縱使心事重重

男孩要用雙手戰戰兢兢的呵護妳

因為每個女孩的心都是水晶做的,晶瑩剔透,很容易就碰傷摔碎。

 

男孩要懂妳的口是心非,男孩要懂妳的沉默

男孩要懂妳的驕傲和矜持

男孩要忍受妳的狠毒,男孩要忍受妳的叫罵

男孩要開心,用力聽妳責罵背後的涵義和妳的心

男孩該要全心全力的付出,縱使妳眼光還向著前方

男孩該張開雙臂,即使妳們頭也不回

男孩要天天費盡心思,想辦法天天都有驚奇給妳

男孩要想破頭,迎合妳的喜好

每天不同的餐廳,安排不同的約會地點

安排不同的表演好搏妳一笑

 

男孩要溫柔的讓妳依靠著哭泣

男孩要體諒妳的任性,男孩要有無止境的耐性

男孩該沒有自尊,男孩該擋下這片天

男孩該擋住風雨,男孩不該讓妳們擔心

男孩不該喊累喊辛苦,妳們懂嗎?

或許身高高了些,肌肉多了些,聲音低沉了些

不代表就是劣等生物,也不代表沒有心

沒有情緒,可以忍受這些,這些東西是要彼此尊重的共識

妳們涼在一旁,充滿了自己和自己的事情

凡事都為自己考慮了很多,而我們在忙完自己的事情後

要弄約會要想地點,要開車要騎車

縱使一整天精疲力竭,做完兩人之間應該共同做的事情

不能有情緒,不能被體諒,不能展現脆弱的一面

男孩只會在妳面前耍性子,因為妳是他最親近的人

男孩只會在妳眼前紅了眼眶,因為這個社會教育男孩不能哭

 

為什麼妳們不會出言相慰,為什麼妳們會覺得噁心?

楚楚動人的雙眼才可以流淚嗎?

要我們細心體會妳們的一切,而妳們給我們的是什麼?

當我們一再徘迴飄蕩在妳們心口時,一次次哀求苦求跪求,

期望能夠知道妳們水晶做的心裡頭,裝的是什麼

妳們就給冷戰,冷言冷語,還有沉默,沉默,為什麼要沉默?

 

妳們認為妳們水汪汪的大眼、呼吸時胸口的起伏

就說盡妳們心理想說的事情,就說盡妳們的心情

我們就可以知道,妳們只是耍脾氣

妳們口是心非,妳們想要的是擁抱

那麼為什麼要輕啟戰端呢?

因為妳們自以為的在妳們沉默下

認為我們都該懂,妳們懂我們了嗎

 

當我們心事重重的時候,能不能夠換我們說

疲倦的時候,能不能也讓我們靠靠嬌小的肩膀

有時候,是不是也能主動表達一些什麼

不只是讓我們覺得自己一頭熱,別只讓我們聽到

該細心 該貼心 該這樣 該那樣

我們也有情緒崩潰的一天,一發不可收拾

我們也有心靈萎靡的窘境,也許我們天性的自以為

只有在妳面前有權力可以撥開偽善的軀殼

只有在妳面前可以卸下虛假名叫堅強的面具

只有在妳面前才有勇氣露出沾滿淚滴的臉龐

 

妳不知道,很多的爭吵,很多的冷戰

只要妳們向前一步,對男孩說:我懂,

你對我所做的我都懂,妳對我的愛我看到了

我愛你,你真的為我而好辛苦

妳們知道,這一句話對男孩的鼓勵有多大嗎

為什麼,因為看到他為你精疲力盡的時候

妳只會默默的享受

他面對妳們不敞開心胸談談,甚至沉默時多麼的手足無措

 

妳們知道嗎,當面對那麼多的沉默後

還要面對妳們批評不細心,不懂妳們

就對他發火 對他任性對他咆哮 惡言相向

妳們不細心的體會我們

為什麼卻要求我們做到如此的高規格?

為什麼有空的時候,不陪陪很愛妳的男朋友

反而陪其他男生,口中說"我們沒什麼"

能不能夠知道我們也會吃醋?

 

為了妳們,其他女性朋友都很少再連絡

只怕讓妳們受傷,妳們知道嗎?

女孩子有女孩子談心的時候,為什麼就沒辦法和男朋友?

為什麼男孩問妳有沒有心事,有沒有什麼要說的時候

都說沒有,到分手那一天就頭也不回的走了

不然就爆出一堆平常打死也不說的奇怪理由

為什麼要暗地裡扣分呢?

為什麼要覺得我們不在意妳們呢?

 

沉默沉默沉默,脾氣脾氣脾氣,自私自私自私

為什麼總要到分手才能讓我們,認識真正的妳們

為什麼覺得妳們有真心過?

在蜜月期真心誰不會?為什麼不能一起度過難關

為什麼不能一起攜手面對各樣的挑戰,為什麼總說下一個會更好

為什麼總認為不是我的就不會是我的,面對考驗才是焠煉妳的愛情

精釀妳的成熟,沒學會真愛,不斷的輪迴

一直換男朋友仍舊只找到空虛

男孩只要個說法,只要個確定

 

什麼叫作"做的很絕"?你們覺得說明瞭叫作做的很絕

所以選擇沉默,而當妳們轉身離去,或者狠心拒絕

我們看不到妳們脆弱用水晶製作一碰就碎的心

只看到冷冰冰血紅色的劊子手

一刀一刀,一次一次,毫不留情,再再的讓我們淌血

妳們舔著刀上的血,彼此說,好啊,就是要這樣做阿

本來就該這樣對待他阿

 

我們跪著、低姿態的、沒尊嚴的,求著妳們不要離去

電話裡面說,MSN上說,簡訊裡也說,網誌上也打

妳們就不接電話,不回簡訊,封鎖MSN,假裝沒看到留言和新文章

那時候妳們的心,真的是鐵做的,灌了水泥,無情的像沒有心肝

我們愛妳們,需要的不是妳們也為我們撐起一片天

好使我們可以靠著你們潔白的小腿

喝著飲料納涼看日出,而是簡單的向我們傾心吐意

不要讓我們一直猜

 

\卸下妳們的自以為,卸下妳們的"覺得男孩的理應如此"

給我們一點點的體貼,一點點的細心

而不是只給叫我們要對妳們要細心要體貼

其實妳們給的真的很少,給一點點

就能讓我們有更活力動力為妳們奔波

妳們不知道,給疲憊的男人一個吻、一句體貼的問候

對我們來說是多大的神蹟,因為我們又感覺

我們存在,我們活著,有人愛著我們,我們的付出是值得的

 

妳們有默默偉大的付出

才會讓我們有更雄厚的胸膛以及粗壯的膀臂

替妳們擋住風風雨雨,擋住壞人的刀劍槍棍,擋住任何的閒言閒語

為愛人死,男孩願意

 

男士們,有到位嗎?

 

 

 

 

省錢大作戰

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 11:51 am


http://blog.udn.com/leona168/3266255

★能帶便當就帶便當.不外食,要出外娛樂,先把自己和老公餵飽再出門,一定要帶水壺出門


★每天先把冰水放在鴨嘴瓶裡..放到冰箱裡,
回家就可開冰箱取出噴在身上..配合電風扇~超涼不用開冷氣..

★我把家裡福中門打開,貼上白色塑膠袋,
外面看不到我家客廳,但是公共光圓匯進來很多,
公共電費我也有份付錢,當然要引進家裡用

★洗澡站在水盆裡,一滴水都不要浪費,沖馬桶澆花
洗菜的水也不要放過,兩個月省150元以上水費

★沖水馬桶裡放裝水的寶特瓶三罐,廢水用完時候,
逼不得已要按,也是很省水喔


★狗每去美容院洗四次的澡,就停一次,每年省4800圓

★不用的插頭拔掉,把所有電腦插頭匯整在一個開關上,
關閉後還要關掉電源開關

★ 費電的電燈泡禁止開啟,用膠帶封起來,
真有需要的地方拿掉一些電燈泡

★ 每天收刮老公身上和自己身上零錢,放到豬公裡

★ 如果只需要找東西一下下,就用手電筒,
手電筒超好用,避免電燈開啟順監會使用道的電力(是一般電力的五倍)

★ 家人共用電扇和光源,永遠待在同一空間
 

★ 電腦沒用絕對關掉,螢幕隨手關

★看電視,廣告時間一定按靜音,節省電費

★真熱到受不了,絕對拿著書本,sogo或是誠品看書,吹免費的冷氣
★ 每天每天詳細詳細記帳....超有幫助

★ 車廂費物拿出來,不花油錢繞來繞去找車位,
如果不確定有沒車位,寧願坐公車,或走路
 

★ 狗的零食分兩半,吃久一點

★ 老公酒錢應交費用~~必須緊縮~控制在預算內

★  每天只在睡覺開五小時冷氣

★  絕對不講電話,手機電話費每個月要控制在150元以內

★  太熱就和狗躺在冰涼的磁磚上聊天

★ 洗冷水澡,涼快,又省瓦斯

★ 一鍋湯+一罐沙茶醬+冬粉~~夠我吃好幾次晚餐
★ 魚缸的換水的髒水,拿去沖馬桶

★ 到sogo的沙發上去化妝,吹冷氣又有音樂聽

★ 把舊報紙剪成一張一張,先把碗盤的油擦掉,
可以省很多水費和洗潔精喔

★ 洗碗精加水,洗手乳加水後放入泡泡瓶內,可以用好久阿
 

★ 超市裡裝蔬果的網子,綁一榜變成菜瓜網,很好用喔,泡泡好多

★ 把檯燈的燈罩拿掉,
我發現一個客廳只需要37w的省電燈泡就超亮的

★ 乾掉的濕紙巾,減小塊一點,當化妝棉用超級好用的拉

★ 用掃把去帶吸塵器,堅持不花電費

★ 7w的小夜燈,可以放在廁所,上廁所的時候用

★ 無線電電話,電充飽了就不要在座上,浪費電費,電動牙刷也是

★ 所有牙膏狀物品,快用完了要記得剪開,還可以用1星期以上阿

★ 出門有免費的塑膠袋~
一定要拿 !! 可以裝廚餘,面紙就不用說了..必拿,
而且我都會叫他給我兩包以上
 

★ 只要有簽名就可以拿的化妝品試用包,絕不客氣,
還和他多要一包,每經過一定要記得繞路去拿

冬天的時候可以拿裝水的大塑膠桶仔..裝水~~
放在浴缸裡放兩桶..再下去泡澡~~省超多水~~又可以省瓦斯喔!!

如果夏天想要溫水~~可以拿黑色塑膠帶包起水瓶~~
放在陽光下~~下班回家就有熱水喝和用了~


★ 我家有裝水的電動加壓器~因為水壓不夠....
平常我都關起來...洗澡時候才打開..
這樣才不會洗手..洗菜~~~都要花電費喔
 

台東海邊的琵琶湖
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