獅王勇者

1月 5, 2010

婆婆十誡

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:18 pm

 

下個月,我終於要升格做婆婆了。在我兒子決定和他相戀三年的女友結婚時,我欣慰之餘也有點悶。人人都說新媳婦難做,但是新上任的婆婆也不好當吧?

我那去年升任婆婆的好友,頗有心得的對我說:「人家說『對媳婦要像對女兒一樣』,這句話,我可不敢苟同,自己的女兒可以罵,可以埋怨教訓,媳婦可是萬萬不可,你待她好是應該的,如果有不高興,最好就閉嘴別說,免得久了,連兒子也沒了。」

我另外一個外國同事更妙,她說:「媳婦的英文字是daughter-in law,看到沒有,『in law』。所以千萬別認為媳婦會認妳如親媽,頂多比朋友好些,還是看在你兒子的份上。更何況,對媳婦而言,妳也是mother-in law。兩個因婚姻而結為『法律上』的母女,硬要互相接納容忍並不太容易。先從朋友做起,比較不傷感情。」

我的婆婆去年去世,與她相處的這30年中,我曾好幾次心中暗自發誓,有朝一日,當我做了婆婆,我絕不能讓我兒子兩面為難,也不能讓我未來孫子的母親痛苦難過。我給自己下了「十誡」,來作為警惕,絕不重蹈覆轍。

第一誡:裝聾作啞。決不因小倆口感情好,心生妒忌,而在兒子面前說三道四,妄下評斷,讓兒子左右為難。他們吵架時也絕不插手做裁判,搞不好他們已甜蜜和好,自己還在生閒氣,劃不來。

第二誡:絕不可貿然進入小倆口的屋子,事先不打招呼,就自由來去,翻箱倒櫃,隨便更動擺設佈置,也不要自認是好意代為收拾,自以為是。

第三誡:絕不在全家聚餐時,當著大家面把媳婦當傭人使喚,大姑小叔全大剌剌的坐著吃喝,讓嫂子忙進忙出。想耍威風給媳婦看,卻讓兒子心疼。

第四誡:要叫兒媳做任何事,絕對要以和氣討論的口氣,絕不能「我說了算,這是規矩,照做就是了」。

第五誡:兒媳回娘家,不要問有沒有拿「咱家」的東西回娘家?有沒有給娘家錢?就算媳婦自己也賺錢,也千萬別把媳婦的錢算成兒子的。

第六誡:千萬別以為小倆口買第一幢屋向你借了些頭期款,你就慫恿兒子不可在房契上加媳婦的名字,那是共同財產。這點借款,就算送給孫子吧!

第七誡:別口口聲聲說休想老娘帶孫子,媳婦可不見得要你帶。兒媳有自己的娘,孫子以後全部親外婆,到時後悔莫及!

第八誡:兒子媳婦工作忙,不常來看望,千萬別疑神疑鬼說是媳婦的花樣,離間母子感情,任何事別只怪媳婦不怪兒子。

第九誡:自己要會安排生活,自得其樂。不要忘了兒子已成家,有另一個相愛的人照顧,自己要覺得安慰放心。千萬別無病呻吟,硬要忙翻的兒子媳婦請假為你奔來跑去,自己好好保健身體就是在幫兒子的忙。

第十誡:千萬千萬記得,別嘴硬,別逞強逞能,一不合己意,就自怨自艾,動不動就說些賭氣話:「我死了算了」。說多了,就像「狼來了」一樣,人人都會厭煩。最後自己還沒死,兒子和媳婦全給累跑了。

因為前車之鑑,我再三提醒自己,升格做婆婆是件好事,家裡又多了一個愛護兒子的人。只要小倆口快樂,我又何必多管閒事,自尋煩惱去擺什麼婆婆威風?心放寬些,守著十誡,自我警惕,才會家和萬事興

12星座男人魅力大PK

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 2:17 pm

男人會迷戀上女人的美貌,就像女人會愛慕上男人的魅力。也許身強體壯的肌肉男不算有魅力,因為在這和平的年代,不需要天天為保護女友而打架;亦或學富五車的智慧男魅力非凡,因為在這鬱悶的年代,需要天天為女友製造快樂。就像作家的魅力,讀者最有發言權;那麼男人的魅力,女人最能說了算。千百個女人,讀出男人的魅力千百種。下面就一起來看看摘星工廠——星吧為您帶來的12星座男人魅力大PK吧!

 

*白羊座*

白羊座男就像一種特殊的龍旋風,當遇見一件讓白羊男傾心的事情,沒有參雜什麼顧慮就果斷開始了,如果接下來事態變化了,又有了新想法,這時白羊座男就會來個急剎車,立即終止手上的動作。轟轟烈烈的開始,冷冷冰冰的結束,都沒有什麼前奏,直接就點火、熄火。白羊座男的這種率性正是其魅力之所在。

 

 

*金牛座*

金牛座男就像一頭真正的憨牛,待人和善的他,臉上自始至終都盪漾著微笑的波紋,行事穩重的做派,一貫持有的“大男子主義”,潛移默化的讓身邊的人感覺特別有安全感,這便是金牛座的最大魅力。初識金牛座還不太能感受得到,因為金牛座的魅力需要像品茶一樣慢慢韻味。

 

 

*雙子座*

雙子座男就像一個神奇的智能團,有他在的每個角落都會充斥著搞笑、幽默的味道,讓悲觀的人走出憂鬱的陰影,讓樂觀的人爬上快樂的巔峰,談資豐富的雙子男,永遠都是每個新鮮話題的傳播者,談笑風生、口若懸河起來的雙子座男會讓你忘掉一切煩惱,刷新所有快樂,雙子男就是這樣有魅力。

 

 

*巨蟹座*

巨蟹座男就像一個假女人,女人慣有的性情巨蟹座男基本都具備,比如柔情似水,又細心又體貼,有責任心還很顧家,待人熱情,樂善好施,堪稱是男人中的極品典範,這些魅力便是一個強磁場,吸引著身邊的每個人,讓人感覺到一種別樣的溫暖和欣慰,就像冬夜的一杯熱茶,驅走寒意的疲倦。

 

 

*獅子座*

獅子座男就像一條筆直的腸子,沒有複雜多變的七彎八拐,率直的獅子座男天生就是自信和爽朗的代言,裝模作樣永遠是獅子座鄙視的行為,坦坦蕩盪和不隱瞞的做派,讓其愛恨分明。愛面子的獅子座必然注定是個大男子主義十足的傢伙,也正是因為這種大男子主義讓獅子座很堅毅,無畏挫折,很有魅力!

 

 

*處女座*

處女座男就像一朵美麗的鮮花,永遠都讓女人很討喜。謹慎細膩的處女座男能認真傾聽女人們慣有的絮絮叨叨,或者讓很多男人都深惡痛絕的逛商場,處女座男卻都能大包大攬的拿下,為人服務是他們的宗旨,如此獨特的魅力,讓很多異性都很傾心,有了這樣的魅力想桃花不多都難!

 

 

*天秤座*

天秤座男就像一個傳說中的王子,風度翩翩、氣宇軒昂,天生的王子典範,只能讓人在一旁暗自嫉妒,是傳統概念中的紳士。有天秤座男在身邊一起走,就像裝裱了一個完美的門面,虛榮心得到一種很大程度的滿足,天秤座男的舉手投足間就是透露著這樣一種天生的魅力!

 

 

*天蠍座*

天蠍座男就像一團紙包的火,外表暫時看起來很平靜,其實內心裡面狂野的熱情早就燃起了火,等紙包不住火的時候,就是天蠍座義無反顧的時候,這種情況預示天蠍座戀愛的時候,付出的愛是全身心的,有時可能讓人覺得太霸道了,但是我們看到天蠍座的愛之深,愛的如此專心正是其魅力的亮點。

 

 

*射手座*

射手座就像一尊現實中的彌勒佛,笑天笑地笑天下可笑之人,容古容今容天下難容之事,標準的樂天派,天生是個性格開朗的人,不會斤斤計較很大方的主。思維活躍的射手座,做事目標明確,對事情的宏觀把握尺寸有度,給人都是“大形象”,大受青睞,這樣的魅力不是一朝一夕能練就的。

 

 

 

*摩羯座*

摩羯座就像一套刻板的模具,什麼類型的事情,都會有他一套固有的解決流程,就相當於是照著葫蘆畫瓢,這種做事風格著實讓人感覺很刻板,可是轉念一想,有個公式一樣的經脈在那裡,遇到什麼事情就套公式,在講求效率的今天也不失是一種快捷的方式,這就是摩羯座的矛盾魅力。

 

 

*水瓶座*

水瓶座男就像一團隨意變的橡皮泥,可以圍繞在你的指間,順從你的擺弄,打造自己喜歡的樣子,卻不讓人有那種被粘黏的束縛。放在愛情裡面來說,水瓶座男就是很順從老婆的好乖乖,老婆想打造成什麼樣子都OK,就算被全世界的人戲稱為“妻管嚴”也不介意,這樣的魅力簡直就是無可挑剔!

 

 

*雙魚座*

雙魚座男就像一朵鮮花中的花蕊,說是花蕊其實就是花心嘛,花心其實也是一種魅力,能在異性間遊刃有餘也是種本事。另外雙魚座男善於理解形形色色、各種奇異的人和事,他有廣闊的朋友,像空氣一樣哪裡都能流通。他心胸坦蕩、沒有偏見,為人真誠客觀,這種超然物外的魅力更能吸引人。

 

聰明說話35招

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:16 pm

 

 

 

 

讚美時,你該說……

1.讚美行為而非個人。

舉例來說,如果對方是廚師,千萬不要說:「你真是了不起的廚師。」他心裡知道有更多廚師比他還優秀。但如果你告訴他,你一星期有一半的時間會到他的餐廳吃飯,這就是非常高明的恭維。

2.透過第三者表達讚美。

如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚,比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地,如果是批評對方,千萬不要透過第三者告訴當事人,避免加油添醋。

3.客套話也要說得恰到好處。

客氣話是表示你的恭敬和感激,所以要適可而止。有人替你做了一點點小事,你只要說「謝謝。」、「對不起,這件事麻煩你了。」至於「才疏學淺,請閣下多多指教。」這種缺乏感情的客套話,就可以免了。

4.面對別人的稱讚,說聲謝謝就好。

一般人被稱讚時,多半會回答「還好!」或是以笑容帶過。與其這樣,不如坦率接受並直接跟對方說謝謝。有時候對方稱讚我們的服飾或某樣東西,如果你說:「這只是便宜貨!」反而會讓對方尷尬。

5.有欣賞競爭對手的雅量。

當你的對手或討厭的人被稱讚時,不要急著說:「可是……」,就算你不認同對方,表面上還是要說:「是啊,他很努力。」顯示自己的雅量。

批評時,絕不要……

6.批評也要看關係。

忠言未必逆耳,即便你是好意,對方也未必會領情,甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎,否則不要隨意提出批評。

7.批評也可以很悅耳。

比較容易讓人接受的說法是:「關於你的……,我有些想法,或許你可以聽聽看。」

8.時間點很重要。

千萬不要在星期一早上,幾乎多數人都會有「星期一憂鬱」的症狀。另外也不要在星期五下班前,以免破壞對方週末休假的心情。

9.注意場合。

不要當著外人的面批評自己的朋友或同事,這些話私底下關起門來說就好。

10.同時提出建議。

提出批評之外,還應該提供正面的改進建議,才可以讓你的批評更有說服力。

回話時,要小心……

11.避免不該說出口的回答。

像是:「不對吧,應該是……」這種話顯得你故意在找碴。另外,我們也常說:「聽說……」,感覺就像是你道聽塗說得來的消息,有失得體。

12.別回答「果然沒錯!」

這是很糟的說法,當對方聽到這種回應時,心中難免會想:「你是不是明知故問啊?」所以只要附和說:「是的!」

13.改掉一無是處的口頭禪。

每個人說話都有習慣的口頭禪,但會容易讓人產生反感。例如:「你懂我的意思嗎?」、「你清楚嗎?」、「基本上……」、「老實說……」。

14.去除不必要的「雜音」。

有些人每一句話最後習慣加上「啊」等語助詞,像是「就是說啊」、「當然啦」,在比較正式的場合,就會顯得不夠莊重穩重。

15.別問對方「你的公司是做什麼的?」

你在一場活動遇到某個人,他自我介紹時說自己在某家公司工作。千萬別問:「你公司是做什麼的?」這項活動也許正是他們公司舉辦的,你要是不知道就尷尬了。也不要說:「聽說你們做得很好!」因為對方可能這季業績掉了3成。你應該說:「你在公司擔任什麼職務?」如果不知道對方的職業就別問,因為有可能他沒工作。

16.別問不熟的人「為什麼?」

如果彼此交情不夠,問對方「為什麼?」有時會有責問、探人隱私的意味。例如,「你為什麼那樣做?」、「你為什麼做這個決定?」這些問題都要避免。

做面子,給別人……

17.別以為每個人都認識你。

碰到曾經見過面,但認識不深的人時,絕不要說:「你還記得我嗎?」萬一對方想不起來,就尷尬了。最好的方法還是先自我介紹:「你好,我是×××,真高興又見面了。」

18.拒絕也可以不失禮。

用餐時,若主人推薦你吃某樣你不想吃的東西,可以說:「對不起,我沒辦法吃這道菜,不過我會多吃一點××。」讓對方感受到你是真心喜歡並感謝他們準備的食物。如果吃飽了,可以說:「這些菜真好吃,要不是吃飽了,真想再多吃一點。」

19.不要表現出自己比對方厲害。

在社交場合交談時,如果有人說他剛剛去了紐約1星期,就不要說上次你去了1個月,這樣會破壞對方談話的興致。還不如順著對方的話,分享你對紐約的感覺和喜愛。

20.不要糾正別人的錯誤。

不要過於雞婆地糾正別人的發音、文法或事實,不僅會讓對方覺得不好意思,同時也顯得你很愛表現。

21.不懂不要裝懂。

如果你對談話的主題不了解,就坦白地說:「這問題我不清楚。」別人也不會繼續為難你。如果不懂還要裝懂,更容易說錯話。

看臉色,別衝動……

22.掌握1秒鐘原則。

聽完別人的談話時,在回答之前,先停頓1秒鐘,代表你剛剛有在仔細聆聽,若是隨即回話,會讓人感覺你好像早就等著隨時打斷對方。

23.聽到沒有說出口的。

當你在傾聽某人說話時,聽到的只是對方知道、並且願意告訴你的。除了傾聽,我們還必須「觀察」。他的行為舉止如何?從事什麼工作?如何分配時間與金錢?

24.時間點對了,什麼都對。

當你有事要找同事或主管討論時,應該根據自己問題的重要與否,選擇對的時機。假若是為個人瑣事,就不要在他正埋頭思考時打擾。如果不知道對方何時有空,不妨先寫信給他。

去尷尬,有方法……

25.微笑拒絕回答私人問題。

如果被人問到不想回答的私人問題或讓你不舒服的問題,可以微笑地跟對方說:「這個問題我沒辦法回答。」既不會給對方難堪,又能守住你的底線。

26.拐彎抹角回絕。

許多社交場合,喝酒總是無法避免。不要直接說:「我不喝酒。」掃大家的興。不如幽默地說:「我比較擅長為大家倒酒。」

27.先報上自己大名。

忘記對方的名字,就當作是正式場合,向對方介紹自己的名字或拿出名片,對方也會順勢報上自己的大名和名片,免除了叫不出對方姓名的窘境。

28.不當八卦傳聲筒。

當一群人聊起某人的八卦或傳言時,不要隨便應聲附和,因為只要說出口的話,必定會傳到當事人耳中。最好的方法就是不表明自己的立場,只要說:「你說的部份我不太清楚。」

29.下達「送客令」。

如果你覺得時間差不多該結束談話或送客,但對方似乎完全沒有要起身離開的意思,可以說:「不好意思,我得打通電話,時間可能有點久……」,或是:「今天真的很謝謝你來……」。你也可以不經意地看看自己的手錶,讓對方知道該走了。

30.讓對方覺得他很重要。

如果向前輩請求幫忙,可以說:「因為我很信任你,所以想找你商量……」讓對方感到自己備受尊敬。

評部屬,要恰當……

主管如何和部屬溝通,才能說得恰到好處又不傷關係?資誠企業管理顧問公司進行內部教育訓練時,教導新手主管5項溝通守則。

31.直接描述現狀。

和部屬意見不同時,不要直接批評,而要說明不同點在哪。

32.尋求解決。

如果部屬績效不佳,應該要詢問他可以如何解決,不要採取威脅態度。

33.主動表達幫忙。

如果一時之間無法解決部屬的問題,不要說「這種事先不要來煩我」,而是告訴他「我知道有誰可以幫忙」。

34.說話語氣要平等。

主管切忌說「我有十幾年的經驗,聽我的就對了。」比較好的說法是:「這方法我用過,而且很有效,你要不要試試看?」

35.彈性接納部屬意見。

即使你心有定見,也不要對部屬說:「這些建議都考慮過了,不必再多說。」還是應該給部屬機會,對他說:「關於這個問題,我已有了腹案,不過仍想聽聽你的看法。」

從最愛的花分析你的個性

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 2:14 pm

 


在下列花卉中,請選擇你們最喜歡的花朵:

A.玫瑰花

B.梅花

C.桃花 

D.櫻花 

E.蘭花 

F.牡丹花 

G.橘子花 

H.蓮花 

I.百合 

J.菊花 

K.山茶花 

L.水仙

 

 

 

 

 

 

 

 

 




分析:

A.玫瑰個性愛情分析

玫瑰華麗的姿態向來有“花中女王”的稱號,深受大家所喜愛。花莖有刺,但仍是讓人想一親芳澤。

基本個性:你就像是玫瑰一般,是個美麗的花中女王。你喜歡美的事物,重視自我風格,而且是個高傲的完美主義者。不論何時何地,你都很在意別人對你的看法和評價。不服輸的你在和別人競爭時也懂得給別人留情面,讓你散發無窮的魅力。

戀愛傾向:你總在追尋理想的愛情,對愛情也比別人敏感。愛情滋潤你的美麗與魅力,你憧憬著戲劇性的戀情,希望對方把你當成女王一樣。但你害怕受傷,所以常會主動出擊。你會以外表和成就來斷定男性,別忘了也要看看內涵。對朋友溫柔一點會提升你的戀愛運。

小心花刺:你是一個自我中心的人,隨時要記得保持謙遜的心。你自視甚高,害怕失敗。如果盡走安全的路會使你和好運失之交臂的。

玫瑰花語:不要忽視眼前的事幸運就會降臨。

B.梅花個性愛情分析

開放在早春的梅花典雅美麗,香氣宜人。

基本個性:你就像是一朵開在早春的梅花,不怕寒風,不向環境低頭。只要決定做一件事,必定貫徹到底。周遭的朋友都非常信任你,你個性善良,是個不會拒絕別人要求的大好人。

戀愛傾向:乍看之下,屬梅花的人似乎對愛情很冷淡。事實上這類型的人十分浪漫,總是幻想著能遇上電影或電視劇中的浪漫愛情故事。你不擅長談戀愛,但只要一鎖定目標就會主動出擊,強大的行動力讓周遭的朋友驚訝不已。就算是暗戀別人也不會輕易放棄。

小心花刺:你有點固執,只要是你深信或是決定的事,就算是不對,你也不會改。另外,你也很討厭說些恭維別人的話,所以容易得罪別人。要試著把身段放低。

梅花花語:心胸放寬就會得到幸福。別人是別人,你是你,請保持開朗吧!

C.桃花個性愛情分析

溫柔可愛的桃花宛如少女,在日本都被拿來當作3月3日女兒節的裝飾花材。

基本個性:你就像是可愛的桃花一樣,讓人覺得很舒服。你擅長社交,四周總是笑聲不斷。你很容易接受新的觀念和想法,所以不管到哪裡你都可以過得很好。

戀愛傾向:擅長社交的你戀愛機會自然也是不少。有可能會和要好的朋友變成情侶。你想和心愛的人永遠在一起,透過肌膚之親來確定你們的愛情。屬桃花的人期盼能由愛情而有所改變。所以你容易被和你個性、生活全然不同的男生所吸引。只要開啟戀愛大門就能迎向新的挑戰。

小心花刺:你太過在意別人的看法,容易變成一個八面玲瓏的人。你對不喜歡的人會用行動或言語暗示,但這會對你日後造成困擾,還不如打開天窗說亮話,誠實地表達自己的想法比較好吧。

桃花花語:今天是為明天做準備,努力才能得到幸福。

D.櫻花個性愛情分析

櫻花一直都是日本人最喜歡的春季花朵。盛開的櫻花讓人忍不住停下腳步來欣賞。

基本個性:你就像是盛開的櫻花一樣充滿魅力,令人無法忽視你的存在。不管到哪裡你都是眾所矚目的焦點。你喜歡照顧別人,朋友多得數不清。你很受歡迎,大家有事都喜歡找你幫忙。遇到困難你也會樂觀地應對。你超強的行動力總能讓你跨越難關。

戀愛傾向:屬櫻花的女生向來都是與眾不同,很有異性緣。就算不開口也很有人緣。但你卻充滿熱情,只要喜歡上一個人,那對其他事都會視而不見。你會完全配合對方的時間和喜好。男生喜歡你的熱情,但小心過度的熱情反而會成為一種負擔有時要試著退一步冷靜一下,給彼此一點空間,愛情才能長久。

小心花刺:你有時會很自我中心,不要忘記保持謙虛和一顆感恩的心。你的專情會顯出你的佔有慾和嫉妒心,這樣只會讓你得不到愛情,請要相信你所愛的人。

櫻花花語:命運的法則就是迴圈不已。所以要快樂地接納對方。

E.蘭花個性愛情分析

蘭花格調高雅、富有異國情調。每一盆只能種植一棵蘭花,自古以來就是深受大家喜愛的花朵。

基本個性:說到蘭花就會聯想到貴婦,屬蘭花的你美麗又有氣質。你的高尚優雅讓大家都想靠近,事實上你的內心充滿熱情感性。你在任何地方都能發揮整合的力量,大家都對你十分信任。

戀愛傾向:你喜歡幫助別人,常受到別人的注意,別人都覺得你是一個很多人追的女性。但其實你是一個非常專情的人,只要一墜入愛河,眼裡除了喜歡的人外別無其他。你渴望和情人沉浸在只有二人的甜蜜國度,你也希望情人眼裡只有你一人,但小心這可能變成對方的重擔。

小心花刺:你的服務精神固然值得嘉許,但稍有差池反而會讓別人為難。養成先觀察別人真正需求的習慣吧,也不要期望別人都能有善意的回應。

蘭花花語:和快樂有關的字眼會為你帶來好運。

F.牡丹花個性愛情分析

牡丹花花朵大而華麗,常用來作為插花的高級花材。唐代時還有“花王”的美譽。

基本個性:你就好像是太陽下盛開的牡丹一樣,落落大方充滿活力,高興的時候你會比別人更加快樂。放假時你喜歡享受美食或盡情玩樂,你是一個不折不扣的快樂主義者。儘管如此你卻也有冷淡的一面,不論有什麼麻煩你也都不會感情用事。

戀愛傾向:在喜歡的男生面前你也能落落大方,在平常的聊天裡你就能明白對方的心意。擴大你的生活圈也能提升你的戀愛運。你有可能經由他人介紹才有新的戀情,所以同性的朋友是很重要的。屬牡丹的特徵就是容易三心二意,所以別人常誤會你是腳踏兩條船,你一定要選定對象用心付出才行。

小心花刺:你散漫的個性容易落人口實。你在愛情上也會因為愛遲到或不注重打扮等,讓對方對你的愛情産生懷疑。想要擁有美麗的戀情就要認真加把勁才行。

牡丹花語:守信的人會有好機會。


G.橘子花個性愛情分析

從春天到初夏都可以看到橘子花的白色花朵。高雅的香氣令人無法忽視她的存在。

基本個性:你就像是開放在黑夜裡芳香純白的橘子花一樣,有強烈的感覺到處充滿女人味。你不喜歡接近群眾,重視自我空間。你雖然有熱情開朗的一面,但仍讓人感到些許孤獨。你容易因為一點小事就舉棋不定,甚至受到傷害。不過你是那種越挫越勇的人。

戀愛傾向:屬橘子花的人好惡分明。你選物件不會在乎對方的外貌或地位,而是全憑自己的感覺。只要喜歡上一個人,你滿腦子都會一直想著對方的一舉一動,其他的事全拋在腦後。乍看之下你是一個開放的人,但在愛情上卻是相當保守。你不擅長談情說愛,理想中的物件是誠懇、能互相信賴的男生,彼此再慢慢培養感情。你這份純純的愛是無法容忍對方背叛的。

小心花刺:你總是在意周遭朋友的看法,別人無心的一句話都可能對你造成傷害。你過分的自我要求只會給自己不必要的壓力。不要太過神經質,請常保一顆平靜的心。

橘子花語:保有一顆柔軟的心就有快樂,切勿鑽牛角尖


H.蓮花個性愛情分析

蓮花是開在夏季水面上的花朵。長長的花莖上開著或紅或白的花朵,隨風搖曳的姿態甚是優雅。

基本個性:你就像是開在長長花莖頂端的百合。凡事都很慎重,一步一步慢慢來以達到最好的結果。你不擅長處理雜亂無章的事,所以會選擇安全的路走。屬蓮花的人刻苦耐勞,儲蓄能力強。

戀愛傾向:你向往自由開放的愛情。約會時你喜歡找一大票成對的朋友一起去玩,因此,所以你和喜歡的人雖然處得很好,但卻很難發展成情侶。帶有孩子氣的你害怕更深一層的交往,誠實面對自己的想法才能解決問題。一旦和對方開始交往,也討厭受到限制,所以你有可能會和其他男生逢場作戲。誠實地和對方交往是獲得幸福的捷徑。

小心花刺:你雖然穩重但有時卻讓人覺得你食古不化,不知變通就無法掌握好運。不要老是為了一些小事耿耿於懷。

蓮花花語:不要有過度的慾求,常懷感恩的心就能為你帶來幸福。


I.百合個性愛情分析

開在夏天的百合雖然不甚華麗,但其獨特的身影和優雅的花姿令人為之傾倒,不同種類的百合各有不同的風情。

基本個性:你就像是開在長長花莖頂端的百合,端莊純潔。你有十足的正義感,討厭拐彎抹角。你不會隱藏自己的情緒,喜怒哀樂全都寫在臉上。你懂得掌握先機,付諸行動,若能用這樣的行動力為人服務,那麼幸福就會降臨。

戀愛傾向:你只要一喜歡對方就會一頭栽進去,很多時候幾乎都是一見鍾情。但是開始交往後,你又會為了點小事讓你的熱情消退,屬百合的人就是易冷易熱。你希望讓男生無後顧之憂,所以很想趕快結婚,你只要一談戀愛就想結婚。你也有強烈的佔有慾,不要過度限制對方以免嚇跑了到手的幸福。

小心花刺:你是個粗神經的人,很難對別人多用點心。只要事情不順利,你馬上就會焦躁不安。常會和朋友起爭執。所以不管是在人際關係、工作、學校,只要多用點心就能帶來好運。

百合花語:能讓自己快樂的人就是幸福的人,這種事是不需任何理由的。


J.菊花個性愛情分析

菊花象徵日本的秋天。其香味和高雅的氣質一直深受矚目。大菊花華麗,中菊花富有個性,小菊花則是嬌小可愛。

基本個性:菊花是由許多小花瓣組合而成的大花朵,你就如同菊花一般同時具有纖細和大方的個性。乍看之下你是一個爽朗的人,事實上你卻是個敏感纖細的女生。你這種謎一樣的個性對異性有莫大的吸引力。你的感情豐富內心火熱,有機會在藝術或學術界大放異彩。

戀愛傾向:屬菊花的人雖有熱情但卻不願意冒險,雖然渴望能有戲劇性的愛情,但卻安於平凡的愛情。火熱的愛情會使你更有魅力,你會喜歡上和你成長背景完全不同的男生。所以要擴展你的生活圈,多認識一些男生朋友。第一次見面就被你的個性吸引,而且可以一起暢談藝術或學術的男生,你一定要好好把握。

小心花刺:你有點不成熟喜歡猜疑,老活在過去是無法有好緣份的。你多疑謹慎的態度也是無法有新戀情的原因。有時需要有果斷的行動力。

菊花花語:一切都只是宇宙的一小部份,瞭解這個道理你就不會為小事而煩惱。


K.山茶花個性愛情分析

山茶花為冬季生色不少,雪地中仍可看到她的身影。端莊的姿態就如同是一位淑女。

基本個性:你就像是盛開在寒冬的山茶花一樣,高貴雅致。你的魅力來自你的成熟和知性。乍看之下你似乎喜歡單獨行動,事實上你卻很寂寞。你渴望和可靠的人在一起。此外你相當浪漫,富有想像力,可能會在文學或藝術領域相當活躍。凡事向前看會為你帶來好運。

戀愛傾向:你希望愛情讓你覺得舒服,可是你卻不擅長採取主動。你期盼對方能懂你的心來追求你,一旦確定對方的心意你就會有積極的行動。你從和對方交往開始就會坦然以對,他一定覺得你是個可愛的女孩。你若是過於順從反而會讓他感到無趣。

小心花刺:凡事太過謹慎反而會錯失先機,尤其是在愛情方面。若你只想要一段隻勝不敗的愛情,那就無法顯出你的魅力。只要認為對方還可以就先別問結果,勇敢去試吧!

山茶花語:不要往後望要向前看,每天都要努力向前,因為過去不等於未來。


L.水仙人個性愛情分析

水仙是可以不怕寒冬依然盛開的花朵。花朵雖小,卻是純潔可愛。細長的葉和莖給人一種俐落的感覺。

基本個性:水仙在嚴冬中扎根並悄悄地開花,你就像是水仙花一樣穩重,忍耐力?,不管身邊發生什麼事,你都能依照自己的計劃繼續努力工作。你那種不論遇到什麼困難,都不會放棄希望的精神,激勵很多人。你討厭競爭,更不會為求勝利而踩在別人頭上。

戀愛傾向:你的戀愛宗旨是“開朗快樂”。你不擅長處理火熱的愛情、或是不倫、三角關係的難題,你期盼一種和平、沒有負擔的關係,所以你的對象有可能是從朋友變成情人。約會時你也喜歡較輕鬆的氣氛,在家裡附近散散步或去喝茶聊天這樣就行了。有時你卻有點粗神經,不會體貼情人,小心等你察覺時,對方已經被別人橫刀奪愛了。

小心花刺:你夢想著和白馬王子有段難忘的愛情,但你光是等待,白馬王子是不會出現的。你所欠缺的是行動力,只要覺得心動,一定要馬上採取攻勢。

水仙花語:不要畫定自限,善惡、得失、好壞的標準都會因時而改變。

你家的妻子是哪一種

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你家的妻子是哪種的呢?

●家有「焦」妻

我家的妻子是標準的「焦妻」,因為她一煮東西,常常就忘得一乾二淨,所以,聞到廚房的焦味是很常常的。

但你不必為她的「焦」而計較,因為婚前不會做菜的女人可很多,這些「沒投神」的「焦妻」是很容易出狀況的。

咱家的老婆雖然不「嬌」,但卻數這種的「焦」妻。

當她煮一樣東西時,可能分心去做別的事,所以,即使燒開水,

也可以把茶壺給燒「焦」,還好老公鼻子很靈,因此挽救了不少鍋子。

能把一件事忘的這麼徹底,也是另一種福氣,因為,

苦惱的事情若能以「焦妻」的精神來忘記他,苦惱就不存在了。

●家有「澆」妻


有的老婆很有生活品味,常在自家花園種花種草,天天為花草「澆」水,

這種「澆」妻的家庭必然是美麗的。

如果你家的妻子屬於這種,那你家應該是很漂亮的。


●家有「交」妻

有的老婆較外向,所以常常要出外「交」朋友,或者「交」際應酬,我不知她的老公會怎麼想。

但是一個妻子要老外面跑多了,家庭的溫暖必然就減少了,甚至,這是感情節外生枝的訊號。

會到處奔走的妻子,有的是因為事業在身,因此要犧牲家庭的生活。

我是覺得,夫妻雖然不必分秒都膩在一起,但是基本的任務也不能忽略才好,

尤其晚上時刻,常常是夫妻相處的美麗時光,若少了妻子,老公恐會抱怨了。

有的妻子是因為和老公處不來,所以常要藉故找機會到外面尋求精神的彌補,

像這樣就是一種家庭危機的警訊。但願你家的妻子不是這種的。

●家有「教」妻

有的妻子很會「教」導孩子,所以做老公的也省了不少事。

但是夫妻間有時會因教育的想法不同而有所爭執,這要如何是好呢?

若有此狀況時,建議教育的工作給爸爸承當,養育的事情由媽媽來做,這樣分工合作是最好的。

為何要這麼分呢?因為男性較有智慧(偶而也有笨老公),所以適合教育孩子,但是爸爸也需要耐心才行。

女性較有愛心,所以適合養育的職責。但是你家若沒有教與養的問題,那就不必這麼分配了。


●家有「嬌」妻

各種妻子都有她的特色,但一般男人都不排斥嬌柔的妻子,其實會撒嬌是女人對付男人的有力武器。

人家說:「男人是泥做的,女人是水做的。」當「泥」遇到「水」的時候,是很容易溶化的。

因此,有的壞女人就善於用她「嬌」的特性,來迷騙男人財產,那些緋聞案的女主角幾乎都是「嬌」妻。

太「嬌」的女人,並不適於管家,只能當男人的寵物,所以一些有錢的老闆,

喜歡在元配之外,從「嬌」妻身上彌補心理和生理的需求,也因此在大陸流行「包二奶」,

但是,快樂只是一時,「包二奶」之後通常錢財損失,嚴重一些的,則被台灣的妻子休了。

結果,二奶吸錢凱歌離去,元配則歸屬別人矣。因此奉勸男人們,可別兩岸吃不開啊!

●最好的妻子

到底什麼樣的妻子,是男人眼中的好妻子呢?

我是覺得,做一個女人最好不要太苛板,最好是做什麼就像什麼。

一個好妻子最好有以下三點的特色﹔

養育孩子時,是和藹的母親,展現其「溫情」;

當丈夫不在時,對於工作則能獨當一面,表現其工作「熱情」;

與丈夫同床時,迷人大方,要有二奶的「煽情」,

總之,做什麼能像什麼,而不要從頭到尾都是一張臉。

或者說,人生就是一場戲,做一個好妻子,就是要隨時把自己變成合適的角色,逼真的把造型演好就對了。

丹道中醫教你睡個養生覺

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文、圖/摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》/武國忠醫師著/人類智庫出版集團提供

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=229371

好的睡眠是幸福人生的開始。

家裏有小孩的人都知道,嬰兒不睡枕頭,也能睡得很香甜,

這是因為嬰兒的陽氣旺盛,胸膈裏沒有鬱滯之氣,全身的氣機運行通暢。

人在成年之後,陽氣日益受到損耗,身體裏的濁氣也逐漸增多,

清陽之氣常常受濁氣阻隔,升發不上來,所以頭部需要一個枕頭,

胸隔裏的濁氣才容易降下去,才能睡個好覺。

我們常用「高枕無憂」來形容無憂無慮的人生境界,但沒有人知道多高的枕頭才是高枕?

更不明白這其中的玄機。古人對枕頭是很有講究的,叫做「神仙枕三寸」,

三寸高的枕頭對人體最有益處。

現在流行西式的軟枕,頭部整個陷進枕頭裏,睡上去挺舒服,實際上是不利健康。

古人講究的3種睡姿

在睡覺的姿勢上,古人也有講究,叫「側龍臥虎仰攤屍」。

1 側龍(側睡)
第一種姿勢是「側睡」。

在臨床上,胃不和的時候,臥就不安。

側臥的時候,不管是左側臥或右側臥,都是在養肝氣,

人一臥,血就歸到肝裏去了,血暢通後就睡著了。

2 臥虎(趴睡)
第二種姿勢是「臥睡」,即趴著睡,和老虎睡法一樣。

道家比喻龍就是肝,肺就是虎;

一個主血,一個主氣,臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。

3 仰攤屍(仰睡)
第三種姿勢是攤屍睡,就是人仰面朝天躺在床上,無拘無束,這種睡法最舒服。

當人肝氣不足時,喜歡「側臥」;肺氣不足的時候,喜歡「趴臥」。

而「攤屍睡」(仰睡)是最健康、最自然的睡法。

這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,

這樣氣血經脈流通就會很祥和。

另外還有一個睡姿是「常坐不臥」。

佛道兩家有一定修行的高人,可以「常坐不臥」,也叫「不倒丹」,

現代人一般做不到,我們也不提倡。

人睡著時,姿勢是自動調節的,某一種姿勢睡累了,人的潛意識就幫你自動翻個身。

如何擁有高品質的睡眠?

1 晚上七點後盡量不吃飯
臨床保健上,我還有一個建議是「睡前莫食申後飯」。

為了有一個高品質的睡眠,晚飯選擇在晚上五點到七點之間(酉時)為佳。

晚上七點之後的飯,就盡量少吃或不吃,以免睡覺時,

胃裏的食物還消化不完,進而影響睡眠品質。

2 冬天睡前泡腳、互捏後背
在冬天睡前最好泡泡腳,泡完腳還要搓搓腳,用手心對腳心搓三百次,

起到水火既濟的作用,既能養心又能安眠。

或家人之間互相捏捏後背,使氣血充盈起來,人舒服了,就能慢慢入睡了。

3 手放關元穴傾聽呼吸
如果心靜不下來,也是無法入睡的。在這裡我告訴大家一個竅門,

就是把雙手重疊放在小腹下關元穴附近,傾聽自己的呼吸。

呼吸要訣有四個字:細、慢、勻、長。

慢慢地,小腹部位就會發熱,不需刻意追求,心靜了,自然就能出現。

這是一種很簡單的補元氣的方法。元氣足了,睡眠自然就好了。

「推心置腹法」改善失眠

失眠比較嚴重的,可能還需要加一個輔助的手法來解決。

方法也很簡單,我把這種方法叫「推心置腹法」。

睡覺前半臥在床上,左手疊放在右手上,

然後從胸口處開始往下推,沿身體中線,也就是任脈運行方向,一直推到腹部,直至臍下。

這樣從心一直推到腹部,堆積在胸口的濁氣,就會順著任脈向下散開,自然排出體外。

每日推腹,大約三千次為宜。透過一個簡單的推腹動作,

就能把逆行而上的濁氣推散,濁氣外散的時候,

有時會有打嗝、排氣的情況發生,那是身體排毒的表現。

濁氣外散,則清陽之氣升發,推到一定次數,自然就會兩眼發沉,產生睡意。

推心置腹後的身體氣血暢通,也增強任督二脈的氣機運行。

臨床上,很多慢性病、疑難病患者,都是透過此法,得到有效的改善。

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,好的睡眠,是幸福人生的開始。

「陳摶一睡一千年,彭祖活了八百歲」。

可見睡眠對人的健康,有著莫大的益處。

改善失眠的推心置腹法

具體做法:半臥在床上,左手疊放在右手上,

然後從胸口處開始往下推,沿身體中線,

也就是任脈運行方向,一直推到腹部,直至臍下。

操作次數:一天以三千次為宜。

身體外在表現:濁氣外散的時候,有時會有打嗝、排氣的情況發生。

保健功效:身體氣血暢通,也增強任督二脈的氣機運行。

臨床上,很多慢性病、疑難病患者,都是透過此法,得到有效的改善。

用之有道.武醫師養生帖

不睡回籠覺

很多人晚上能很好地入睡,但是早上四、五點多鐘時,莫名地就會醒來。

醒來後大腦很清醒,這時候可以起來看點書,或鍛鍊身體,

這樣一天都會精力充沛,千萬不要再睡「回籠覺」。

中醫認為「睡多神昏」,如果睡多了,反而會一整天覺得疲倦,精神不好。

成語小辭典.高枕無憂

墊高枕頭,閒適地躺著睡覺,比喻對生活無憂無慮。原出處於《戰國策‧齊策》,

孟嘗君門下食客馮諼對他所說的話:「三窟已就,君姑高枕為樂矣。」

同義詞有「高枕而臥」、「無憂無慮」。

3種睡姿—側龍臥虎仰攤屍

1 側龍:側睡,龍就是肝,主血。

人一臥,血就歸到肝裏去了,血暢通後,就睡著了。

2 臥虎:臥睡,也就是趴著睡 肺就是虎,主氣,

臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。

3 仰攤屍:仰睡,人仰面朝天躺在床上 最健康、最自然的睡法。

五臟六腑處在很平靜自然的狀態,氣血經脈流通很祥和。

如何擁有高品質的睡眠?
1 晚上七點後盡量不吃飯
2 冬天睡前泡腳、家人互捏後背
3 手放關元穴傾聽呼吸

呼吸四字要訣

1 細
2 慢
3 勻
4 長

人物列傳.陳摶
五代宋初著名道士(?~西元989年),

字圖南,號扶搖子、希夷先生,為道家和儒家所尊崇。

相傳陳摶特別能睡,一睡就好幾年不醒,世人說這是因為陳摶討厭當時紛爭政局,

所以藉著睡覺逃避。相傳紫微斗術和太極圖,皆由陳摶所創。

人物列傳.彭祖
彭祖是黃帝後代顓頊的玄孫,據說他活了八百多年,因為封於彭城,所以稱為「彭祖」。

劉向的《列仙傳》中,把彭祖列為仙人,因此彭祖漸漸變成神話中的人物。

彭祖一生專心致力於研究長壽養生之道,在許多道家的典籍中,都保存著彭祖養生的言論。

後世把彭祖比喻作長壽之意。

12星座中長相最美的星女

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 11:33 am

第五名﹕雙魚座
  不受世俗眼光約束﹐自然呈現派。雙魚座的女生天生就擁有一種清新的氣質﹐個性隨和﹑親切﹐常給人一種可愛又無辜的感覺﹐就算她們不把自己打扮的花枝招展﹐還是會吸引大家的注意喔。

 

 

第四名﹕天蠍座
  氣質特殊就夠了。神秘的天蠍座女生常具有一種令人看不透的吸引力﹐林青霞就是一個例子﹐這樣迷般的魅力並不是靠外在的打扮﹐而是她們天生酷又跩的特質﹐不自覺就讓天蠍座女生散發出神秘又嫵媚的迷人魅力。

 

 

第三名﹕獅子座
  自信就是一種美。鄭秀文﹑王菲﹑張惠妹都是典型獅子座的代表﹐就算她們的五官﹑臉型並沒有特別亮眼﹐獅子座女生就是有辦法隨身攜帶自信﹐便宜的衣服穿在她們身上也會變得高貴﹑獨樹一格﹐獅子女生總以天生自信的氣勢取勝﹐讓人忍不住多看一眼。

 

 

第二名﹕天秤座
  平常就有在保養。愛美的天秤座平常就會注重自身的保養﹐但她們最吸引旁人的注意不是後天的裝扮﹐而是她們與生俱來和平的性格。天秤座女生的微笑就是一種美﹐她們的嘴角總是上揚﹐親切又可愛的風格﹐自然少不了大家的讚美。

 

 

第一名﹕金牛座
  五官體型勻稱﹐天生就吃香。天生麗質的金牛座女生﹐一生下來就帶有細致的五官﹐像田麗﹑錢韋杉﹑張玉嬿﹐不但臉蛋好﹐身材也棒。不過通常當金牛座的女生一走入婚姻之後﹐就會開始安定﹐心寬體胖了起來。

紅油豬耳

歸類於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:44 am

紅油豬耳


用料:

1、新鮮豬耳幾隻;

2、蔥薑片、料酒、八角、花椒、生抽適量;

3、生抽、陳醋、姜蒜末、蜂蜜(白糖)、油辣子、鹽適量調成汁;

4、芫荽、熟白芝麻。

做法:

1、豬耳刮洗乾淨放在水裡煮開,撈出沖洗乾淨浸泡在冰水裡;

2、鍋裡重新加入水燒開,放入料1+2大火煮開以後,轉中火煮30-40分鐘;

3、煮熟的豬耳撈出晾涼,斜刀切成薄片和料3拌勻;

4、撒上芫荽熟芝麻即可上桌。



小牛貼心提示:

1、豬耳要挑選個大、厚實新鮮的,有異味的不要購買;

2、鹵制豬耳的時間不要太長,以用筷子輕插即入為好;

3、晾涼後豬耳才比較好切,斜刀切片薄又大。

(來源:美食天下)

酸湯麵

歸類於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:44 am

酸湯麵


酸湯麵亦稱「細長面」。酸湯麵的特點是「薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香」。人們總結細長面「下在鍋裡蓮花轉,撈到碗裡一根線。」它柔軟耐嚼,湯香撲鼻,做法精細,獨具一格。酸湯麵用料考究,製作精細。取特粉(農村即稱「飛籮面」),用蕎灰或鹼面對好的水和面,經反覆揉搓成麵團,放在盆內「回醒」,再揉搓若干次,然後再□,直□到薄厚均勻,透亮如紙,再用專用面刀切成細、中(韭葉)、寬三種,放在「淨巴」或菜盤上。酸湯麵一是面細而長,二是湯酸而辣。食用時,前鍋下面,後鍋汆湯,擺幾個小菜,邊下邊吃,先細、後中、再寬,盛麵湯多面少,每碗只是兩、三口,三種面都得嚐到。

主料:

麵條、蔥、西紅柿、黃瓜等。

配料:

麵粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜。

調料:

鹽、味精、醬油、醋、糖、胡椒粉。

做法一

做法:
1、蔥切末,西紅柿和黃瓜切丁如黃豆大;

2、另依個人口味加鹽,味精,醋(適當多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,蝦皮,放入碗內;

3、麵條白水煮熟後,用麵條湯約半碗將上述調料配料沖沏酸湯攪拌均勻,撈入適量麵條既可。

做法二

做法:
1、蔥花、姜粒、蒜末、花椒,油六成熱的時候下鍋,輕爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三輛下,待油溫升至九成,加水(高湯更佳)適量,鹽若干,開鍋以後,放少許味精,攪拌,關火;

2、酸湯出鍋;

3、然後下面,清湯煮;

4、面熟後,撈出,澆上酸湯,加少許紅油,完成。

做法三

主料:
麵粉配料:香蔥嫩油菜心姜蒜少許肉片少許。

做法:
1、溫水和面面和的軟些和好後放入面盆行5-7分鐘;

2、香蔥切細肉切片備用;

3、將行好的麵粉用□麵杖攤成餅狀,用刀滑成三指寬的條;

4、滾水下入姜蒜將面片抻入鍋中;

5、7分鐘後待面片九成熟加鹽,放入油菜心;

6、點入香醋起鍋;

7、面片上放入香蔥調味。

特色:
酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。

(來源:美食天下)

【達人料理】三羊開泰烤羊排

歸類於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:43 am
西式的烤羊排,在中國年節菜中出現,將會有不同的驚喜。(圖:巢佳苓/大紀元)
 
【達人料理】三羊開泰烤羊排
 
作者﹕巢佳苓
 

 
西式的烤羊排,在中國年節菜中出現,
將會有不同的驚喜。

材料:

羊排8片,鹽,黑胡椒粉各少許,紅酒3大匙。麵粉2大匙。

配料:

蒜苗1枝
香菜3棵
麵包粉半杯
帕米森起司粉2大匙
蛋汁3大匙
黑胡椒少許

做法:

1、羊排用少許的鹽、黑胡椒粉、紅酒醃泡30分鐘。

2、蒜苗、香菜洗淨切細碎,與麵包粉、起司粉、蛋汁、胡椒粉拌勻備用。

3、羊排煎之前灑些麵粉,用中火煎兩面至六分熟後取出。

4、將拌好的配料分別放在羊排上,再進烤箱,以攝氏220度,烤至上面酥香即可約6~8分鐘。@ (http://www.dajiyuan.com)

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