家,是什麼,又不是什麼?
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沒有一對夫妻不吵架的,這是所有“過來人”的經驗,可有的夫妻吵到兩敗俱傷,最終只好揮手說“拜拜”;有的夫妻卻能越吵越相愛,在爭吵中磨合理解,感情指數上升。
越吵越愛的“吵架秘笈”
英國最新的一項調查表明,如果善用吵架“秘笈”,架吵得好,也許可以成為兩人感情的催化劑,使你們的感情在經歷“衝突”之後,比以前更加穩固和堅實。
秘笈一 就事論事,不傷及無辜
在發生口角時,你的大腦是否仿佛有一個資料庫,只要和對方有關的人,無論是父母朋友,還是同事鄰居,一律“殺無赦”?一個簡單的爭執,卻因為你的亂“開炮”,從他身上擴展開去:他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那穿“開襠褲”的死黨很不識相,經常到你家騙吃騙喝……吵到最後,你撂下一句傷人的話:“我要是單身多好啊!”
英國心理學家指出,絕對不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事,不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老闆,否則戰場將無限擴大,而你原本所想解決的問題卻連影子都沒看到。心理學家建議,在開戰前30秒,先問自己三個問題:一、究竟是什麼在讓你生氣?二、這件事情是否很糟糕,需要通過吵架來解決?三、吵架能解決問題嗎?在回答完這三個問題後,你會發現,有些事情根本不值得爭吵。
秘笈二 以退為進,從控訴到溝通
“糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力,因為男人通常是吃軟不吃硬的。吵架藝術的“最高境界”在於,既不指著他的鼻子做河東獅吼狀,也不惡狠狠地跟他約法三章,而是“以柔克剛”。
Sandy打算在參加同學聚會時,將丈夫介紹給自己的高中同學,但丈夫遲到了一小時,而且只是向Sandy的同學簡單打了個招呼,就匆匆離開了會場。等到聚會散場,Sandy強忍住的怒火再也無法抑制,她開始指責丈夫:“你總是這樣目中無人!那些都是我5年沒見面的死黨,你怎麼能對人家那麼冷漠呢?”可丈夫卻並沒覺得自己做錯了什麼:“憑什麼我要聽你頤指氣使?”一場內戰就這樣爆發了。
心理學家建議,在遇到這種情況時,與其怒不可遏地指責他對你的朋友太不禮貌,還不如平心靜氣地對他曉之以理。比如,“你若是招呼也不打一聲就消失不見,我真的很難辦,因為本來是有很多關於你的話題要跟大家談的。”———這樣,你就變成了一個受害者,而不再是歇斯底里的控訴者了,這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。
秘笈三 集中火力,切勿空對空地爭吵
李女士最近剛剛從一場失敗的婚姻中走了出來,她和丈夫分手的原因很簡單:不斷升級的口舌之爭。兩個人經常為一些雞毛蒜皮的小事吵架,為晚飯到哪家餐館吃而爭吵,為何時要孩子而爭吵,甚至會為了一句話中不恰當的形容詞而吵架。婚姻就在這樣的不良爭吵中漸漸失去原來的溫情。終於,在結婚兩年後的某一天,疲憊不堪的丈夫提交了離婚申請書。李女士將婚姻的破裂歸咎於“性格不和”,可在離婚後的一個星期,丈夫和她的一次長談讓她頗感意外:丈夫“記仇”的是李女士在每次爭執中所說的“氣話”。
心理學家認為,許多夫妻吵架到最後,都發展成一場“控訴會”,你恨不得把心掏出來,他卻句句都在誤會,這樣,幾乎所有的吵架都以冷戰不了了之。那麼,在爭吵時,怎麼樣才能進行有效溝通呢?專家提出了三“不”建議。
●說“我”不說“你”。“你居然用這種態度對我?”“你又犯老毛病了。”這樣的句式是不是很熟悉?當我們開始用“你”句式譴責對方時,就已經把對方逼到一個自衛的角落裡。對方認為你在亂下判斷,第一個自然反應就是捍衛自己,然後反攻。當防禦體系建立起來時,溝通就立即停止了。
●不進行冷嘲熱諷。“你不帶我出去玩,我還要多謝你給了我自由呢!”嘲諷是夫妻吵架時常用的蹩腳伎倆,用途只是激怒對方。但這種伎倆的負面影響卻很大,會給雙方帶來巨大傷害,很可能會一下子給感情減去很多分。
●不打斷他說話。搶白他或打斷他,你認為你完全知道他想說的是什麼,這無非是“藉口”而已。如果你拒絕傾聽,那麼對方怎麼會注意傾聽你的想法呢?告訴對方你的理解,以此來確定這是否是他想要表達的。在爭吵時,常常用“你是說……嗎?”,“你的意思是……”的句型重複對方說過的話,如有誤差則讓他糾正你的錯誤理解,這樣才能達到聆聽的目的。
秘笈四 不要打消耗型冷戰
有一招雖然不是很高明,但是大家都喜歡用,那就是冷戰。吵架後,不接對方電話,故意“忘記”此前的約定,或者一氣之下搬到娘家去住……
冷戰成了一場賭博,賭的是耐心,看誰先選擇妥協,而冷掉的是感情。專家建議說,不要想各種各樣的形式去懲罰對方,因為在這同時你也懲罰著自己。
當你在大街上漫無目的地閒逛想晚點回家時,不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫:回家一起吃飯;也不要再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話,除非你永遠都不想接聽他的電話,否則第一個電話和第五個電話有什麼區別?
編後語:鬧矛盾之後如何和好?微妙處就在一條“臺階”。聰明的人,在關鍵時刻利用“臺階”,會馬上解決問題,令感情得到昇華。所以,天下恩愛有趣的情侶,都是懂得給對方臺階下,自己也會是個下臺階的高手。
來源: 網易星座論壇
雖然他現在有些寒酸,但日後定會為了家庭一心一意打拼……哪些落魄的窮小子值得你嫁呢?
第五名:白羊座
白羊座的男生很有志氣,他總覺得自己要努力學習當老闆,所以很肯拼很肯衝不怕苦,要是自己當老闆的話,一天24小時都在公司也沒有關係,因為他想要把事業擴大,牡羊男很少會去繼承家業或者領死俸祿,因為他覺得那種日復一日的日子對讓人生一點意義都沒有。
第四名:處女座
處女座的男生會拼命努力找機會,不會在那裡不動等機會上門,而且早年的處女男如果沒有背景沒有專長,他絕對什麼事情都肯做,個性非常謙虛,非常能放下身段。
第三名:天秤座
天秤座的男生性格很喜歡優雅,也就是因為他希望晚年可以過著很悠閒的生活,所以他工作的時候絕對會拼命,在有限的時間內拼命的努力,而且他會去積累人緣,再加上做人又好,所以往往他的夢想都會很早就完成。
第二名:雙魚座
雙魚座的男生很聰明,而且性子很急,所以他會很想要快點成功,而且他想要成功的意志非常的強,他非常懂得怎樣去經營,可是該謙虛的時候他會很謙虛,完全不會讓人感受他是一個強勁的對手,但是機會一來了,雙魚座就會牢牢抓住,從此一飛沖天。
第一名:巨蟹座
巨蟹座的男生認為自己窮沒有關係,但是絕對不能讓家人捱餓,窮人家的巨蟹座會很有志氣,為了家人他命都可以不要,非常認真努力打拼,他的夢想就是讓全家人過好日子,為了這個夢想他會想盡辦法去完成。
孩童總是天真無邪,容易相信別人,認為世間沒壞人。曾幾何時,當歷經社會的無情洗禮,「白業」染成了「黑業」,身口意不再純淨。
古人常說「人無信而不立」,信為處世之本,認為人應當互信互諒。但真誠待人,又怕在爾虞我詐的紅塵面臨背叛的結局,不自保行嗎?且捫心自問:從小到大,身處五濁惡世的我們,若以誠待人,背叛之心為何會如影隨形?
凡夫背叛有時是不得已的,藉著扯謊、作假,只為了保有既得利益,自然地「盟友變敵人,夥伴成冤仇」。這種情形在「利」字當頭的政治圈最明顯,這是自我保護,哪來背叛可言?
反觀升斗小民,被倒會、欠債、作保等,「飼老鼠,咬布袋」,大多數被自家人所拖累,叫人情何以堪。演化而成的,便是常懷警惕之心,「借錢莫上門,擔保不必問」,雖然適應了社會,卻對人性徹底失望,如此想來,到底是幸或不幸 ?
背叛之所以會成功,往往在「蕭牆」之中,對象多是自己人,這種比欺騙還難受的行為,常發生在周遭或最親近的人,讓你不敢置信。
常見於情侶與夫妻之間的,就是精神的分離,加上實質的背叛;從感情的出軌到色身的切割,親密的愛人,變成不相干的陌生人,遭背叛者最後才知道,待察覺時,往往成了犧牲品,覆水難收。
此等背叛最痛徹心扉,也最難解,「問世間情為何物?直教生死相許」,若無法相許,失去一段壞因緣,成就兩段好因緣,豈不快哉!
人生這道菜,充滿起伏顛仆,若不嘗試的話,怎知酸甜苦辣?經過悲歡離合,方知世間無常,透徹緣起緣滅,體悟「愛別離苦,怨憎會苦,所求不得苦」的佛法真諦,豈不是好事一樁 ?世事苦空,沒有永恆不變,若有所變,必然有其因緣,只因無明愚癡覆蓋,才會看不清真相,瞭解此點道理,就不會執著難過了。
背叛令人成長,從體悟中開啟智慧。早晚都會遇到,何不早點熟識「它」呢?有了免疫力,則有較強的適應力,往後也不會那麼痛楚。至於背叛者的下場,因緣果報歷歷不爽,「仰天而唾,還從己墮;逆風揚塵,反坌其身」。想開些,「再過幾年,看他如何」吧!
有人天生真摯,值遇善境,修福修慧,不生背叛之心,無有背叛之舉,堪稱福報具足,業果不再相續。另者心覺慚愧,發露懺悔,從此改過向善,也令人恭敬讚歎,如《鹽喻經》所說,重罪自當輕報,何足畏懼?若已背叛,若未背叛者,應當有所覺知,惡念「已生者令斷,未生者令不生」;善念「未生者令生,已生者令增長」,今之發展情事,實乃必成之勢,切不可一錯再錯。
有慚有愧者,都不願背叛他人,唯恐承載背叛之苦,「己所不欲,勿施於人」,若不想背負一輩子的債,當力行佛家「自通之法」,亦即「將我心,換你心」,盡可能的,不要背叛別人吧!
來源:人間福報
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十二月,到南台灣美濃。他們冬天的記憶是什麼?一下高鐵我就把大衣摺疊塞進行李袋,面對刺眼的陽光,我想:北迴歸線以南長大的孩子,回憶裡,即使冬天,也總是燦爛的太陽吧?雖然偶爾寒流一樣會冷,到底不是常態。沒想到在這裡遇見民國六十年次的阿輝卻告訴我,最懷念的是小時候的冬天,跟爸爸在菸樓裡守火。
又不是賣火柴的女孩,幹嘛要守火?
為了菸草。美濃往昔以產菸葉聞名,菸葉採收後必須烘焙,在獅山社區處處可以見到當年燻菸葉的高聳菸樓,當然,現在已全部廢棄了。
燻菸葉須燒柴火,而且一整個禮拜火不能斷,一旦斷火,溫度降下來,就要重新來過,於是要「守火」。有人討厭守火,對阿輝來說,卻是最溫暖的記憶。「寒流來的時候,菸樓最舒服了,可以取暖,又有消夜吃,有時還順便烤番薯!因為火不能斷,半夜也要有人守著,跟爸爸一起守火,是最快樂的記憶!」
美濃四十歲以上的人大概都經歷過這樣的童年,就算家裡沒有種菸葉,也陪伴親戚、鄰居、同學一起守過,甚至爬過菸樓;尖形、空心的菸樓,有兩層半到三層樓的高度,底下是土窯,有時得爬上竹竿架子去放菸草。底下燒柴火,菸草一燒,水氣蒸發,最上頭有排氣孔。而燻菸草時控制濕度跟溫度是最重要的,高高的菸樓,中間、底下都會放溫度計、濕度計,這種空氣對流的觀念,有不少現代所謂的「綠建築」模仿。
種菸葉不像一般農作,成熟、採收就算完工,菸草得烘焙完成才能上繳給公賣局。而烘焙時水分、溫度的控制,需要耐心。從開始的小火,慢慢加溫,乾燥的過程中,菸葉發生成分的轉換,變成焦油,如果溫度一下子調太高,裡面的焦油會燒起來,變黑,那就失敗了。熟練的菸農要溫柔地控制溫度,一個禮拜後,才能燒出金黃色的菸葉……我怎麼覺得他們跟我描述的是愛情啊?
而這些事情,都是在冬天進行,難怪這裡長大的孩子,記憶裡的冬天與菸草緊緊相連。燻菸葉的味道,是童年裡最濃稠的氣息。男孩依偎著爸爸守火,我想著這樣的畫面想得癡了!
來源:人間福報
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不長不短的人生裡,不管我們願意不願意,可以記憶的事情是那樣多。
那些雪泥鴻爪,有的只是一個聲音,有的是一個難忘的顏色,有的只是一蕊小小的花朵。因為不經心的發生,不經意的動了心,不管再小的點點滴滴,都會隨時浮上心頭。
老大二年級的時候,幫他在隔壁巷子報了畫畫班。時間一到,母子倆手牽手,拎著畫具去上他最愛的這堂課。
一日,他突然跟我說:「我可不可以自己去?你不要陪我,我好羨慕同學自己走路來上學哦!我們家離學校這麼近,亂不好玩的。你讓我試試看好不好?」
於是,小紅帽大野狼先行沙盤演練,不可以跟陌生人搭訕種種的行前安全訓練也都教育了。
就這樣,第一次讓他自己一個人去美術班畫畫,我偷偷跟在他身後,看著他興奮的踏著輕快的小碎步走在人行道,可以想見他心中的雀躍。
這時,一陣微風拂過,路旁的羊蹄甲花,不經意的撒落在他小小的頭頂。他忙不迭的撥開,看著那粉粉的花朵,竟然也癡愣了一會兒。皮膚白皙的他仰頭看著樹梢上更多、更茂盛的羊蹄甲花,若有所思的駐足了片刻。
遠遠注視著他的我,看見午後的陽光,揮灑在這個小小孩的身上,那盛開的羊蹄甲,也彷彿正在低頭俯視著第一次「遠行」的他。這是怎樣的美麗,這是深深令我感動的一個畫面。我的嘴角不禁慢慢上揚,打心眼裡微笑了起來。
也不知怎的,他就這樣捏著這朵不偏不倚敲到他腦袋,跟他很有緣分的這朵花,繼續走到教室裡去了。
下課進家門的時候,他興奮的說:「媽媽,給你!一朵花,打到我的一朵花。別的花都沒有掉下來,就它、就它打到我,好像要陪我一起去上課耶!送你!送你這朵花!」
這朵羊蹄甲花,永遠都不會知道,它帶給我們母子的記憶有多深多美。
這朵羊蹄甲花,深刻的留在兒子的心裡,留在那個永遠也不褪色的午後,也永遠永遠的刻在我的心版上。
來源:人間福報
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從這個氛圍中一路走來,於鏡中窺見自己已銀髮蒼蒼,才警覺那已經是多年以前的事了。年過半百,憶起往事,感慨於歲月無情外,也經常於更深人靜時,問自己一個問題:半百歲月究竟有多長?
這是一個相當棘手的問題,要如何盤算與丈量呢?
如果是孩子問我,我會怎麼回答?
在孩子好奇的探索世界中,總有無數個好奇的「為什麼?」等待我們能給他解答,而我要如何說明?而在電腦還未普及化之前,我們也只能到圖書館找資料,因為有太多人也不知道該如何回答!
電腦逐漸普及化後,我添購了電腦,孩子也逐漸長大了,問的問題也不再是「先有雞或先有蛋」、「我是從哪裡來的」之類的問題,他們問的問題範圍愈來愈廣,人類所在的銀河系,未來會怎樣?石油用完了怎麼辦?阿姆斯壯登陸月球是個騙局?小鳥隨便都能飛,人類為什麼還要靠飛機?飛機為什麼不會掉下來?即使飽讀書籍經典的人,也不一定能回答。
這些疑惑要如何說明,才能讓孩子們了解,的確困擾著我,也困擾著孩子的媽,而透過電腦資料搜尋時,也出現「找不到答案」的訊息,無奈之餘,也只能細心思量,一如我們對科學定義的演繹,必須花點時間去面對:
自然界對人的啟示→人類發現自然界的面貌→人對自然現象的一種建構結果。
當孩子問我什麼是「科學」時,我可以如此告訴他嗎?他聽得懂嗎?
此時,也只能向國科會網站求助了,希望透過網站資料的搜尋,孩子們能找到自己想要的資料,也因為踏進了這道門檻,能讓他了解國科會的業務。
孩子們握著滑鼠,心情是愉快的。
當我深信已逾知天命之年,人生的一切也只是開始而已,而且是璀璨歲月的起點,是成熟穩健的開始時,卻不自覺擔心起愈來愈多銀白色的鬢髮,但想起自己對科普的認知,從懵懂、執著至堅持,嘴角的笑容似乎也多了起來。
宇宙是寬廣的,日常生活中出現的現象,隱藏了多少祕密?
孩子不清楚,我也不清楚,但我們卻很想知道。酖酖天文學家推估,五十億年後,可能會與仙女座星系合併,新的星球劇增,周圍會冒出很亮的星球,星系核也會活躍,有如煙火與砲彈四射,而人類應該看不到那天的來臨。酖酖星系會碰撞,星球呢?星球碰撞的機率比星系小很多,因為星球所處的空間很大,就好像兩個人在地球表面上溜冰一樣,碰到的機率非常小。
從小就對神祕的外太空有興趣,經常拿著望遠鏡在三樓樓頂或空曠的草原,遙望星辰的孩子,撐著下巴,非常用心聆聽中央大學天文研究所所長黃崇源的「星系演化和星遽增星系」專題,聽到有趣的話題時,嘴角還會浮出稚嫩的笑容。講座結束後,還不願意離去,一直想找機會向教授請教幾個問題。
在回家的路上,孩子十分天真地說,如果大學聯考能夠重新來過,還真想去念天文學方面的科系!
孩子笑得非常燦爛。
我們肩並著肩,沿路逛著回家,交換彼此對天文學的認知。因為國科會的活動,讓我重新認知了孩子的興趣,也第一次與孩子如此無距離地交談。這份遲來的心靈悸動,如浪濤般拍打著心海,久久難以自已……。
來源:人間福報
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雲朵正打印著些新花樣,風在跑
低頭集戳章的人,沒聽見
藍色晴朗的畫布上,滴一油彩
鳥停止不動的身影,聽見了
灰色一階階連天的梯子上,歎氣
趕著送貨的人,沒聽見
年久失修的木屋旁,滴雨
蜻蜓看著遠方,聽見了
為誰而鳴,一個不知名的鐘聲
密密麻麻的屋簷,趴在山中
低頭刻寫著自己看得懂的文字
是一部關於歷史的小說
雨雲發出一聲驚歎
直往那山中的小徑走
野草叢裡的豬蹄印
是山丘上的刪節號
山城,彎彎曲曲
蟄伏在每一個人心底的那一段舊時光
來源:人間福報
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有一天,他在法堂上開示大眾:「有一個人,他想要徹悟自己的本來面目,就爬到樹上,用口銜著樹枝,讓自己懸在半空中。這時,忽然有人在樹下問他:『如何是祖師西來意?』這位銜著樹枝的禪者如果不回答,就違反了出家人慈悲開示的本分。但是如果回答,一開口便會往下墜落而喪失生命。你們認為,他應該怎麼辦才對?」
在座的大眾面面相覷,不知如何回答。
這時,大眾中有一位名叫虎頭招的禪者,是一位上座,他看到沒有人能回答,就站起來說:「上樹時就不問了,未上樹時如何,請禪師說說看。」
智閑禪師聽罷,哈哈大笑,便以偈語回答:「子啐母啄,子覺母殼,子母俱忘,應緣不錯,同道唱和,妙云獨腳。」
智閑禪師的問題問得奇特,回答的也奇特。
禪的參究,有時要一直追問下去,有時卻要注意轉身,不能一味地執著,食而不化。虎頭招禪師給這個問題一個轉身
;未上樹時就可以問了,何必要等上樹了以後才問呢?所謂「參話頭」,只要把話頭找出,何必斤斤計較枝末細節?好像母雞孵蛋,「子啐母啄」,不必在乎是子啐或母啄,而重在新生命的誕生!
禪者應該覺悟什麼是祖師的西來意,何必管它上樹不上樹呢?
來源:人間福報
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