【藝文賞析】兩種不同的“幸福”
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琳達特製小游標十二枚
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常常在想,為什麼人們不再像以前那樣開心。
我們用的工具越來越先進,但煩惱越來越多;
我們努力的生活,生活卻越過越不開心了;
我們的住房更大了,但活動空間卻越來越小了;
我們擁有了更多的知識,可判斷力卻更差了;
醫學越來越發達了,但人的疾病卻越來越多;
我們擁有的財富倍增,但其價值卻減少了;
我們說的多了,愛的卻少了,對人的防備也更多了;
我們可以登上月球,但卻難以走進一個人的心;
我們可以征服太空,卻征服不了一個人的內心;
我們的收入增加了,但感受到的幸福卻越來越少了;
我們的時代更加自由了,但心靈自由卻越來越少了;
我們擁有的美食越來越多了,但失去健康的人卻越來越多了;
我們上網的時間越來越多,可是看書的時間越來越少了。
我們的戀愛自由了,但是離婚的也越來越多了;
在人們的生活中,爭多少的現象是非常普遍的。實質上,不必在人與人之間爭,要學會給自己爭。
人生最大的對手是自己。如果一個人學會了給自己爭多與少,並且能夠真正做到該多的則多,該少的則少,人生的意義也就大了,人生的世界也會非常美好。
在人的一生中:
應當多一點善心,少一點噁心。
應當多一些善意,少一些惡意。
應當多一點善言,少一些惡言。
應當多一些善行,少一些劣跡,
多做一些善事,少做一些惡事,
多積一些德,少作一些孽。
在對人的態度上:
要多一些友誼,少一些敵意。
對於別人的過錯,要多一些寬恕,少一些責怪。
當別人困難的時候,多一些幫助,少一些冷漠。
當別人感到為難的時候,多給一些顏面,少給一些難看。
當別人心理不平的時候,多一些勸導,少燒些底火。
當別人對自己有意見的時候,多交流思想,少一些誤會。
當別人對自己讚賞的時候,多一些謙虛,少一些驕傲。
當別人對自己進行批評的時候,多一些反思,少一些怨恨。
在名利問題上多讓給別人一點,自己少爭一點。
在工作上對自己要求嚴一點,對別人寬一點。
在對待自己的態度上:多一些自信,少一些自卑,多一些自尊自重,少一些自輕自賤。
在學習上多一些勤奮,少一些懶惰。
在吃飯的時候少一些貪婪,多一些自禁。
在生活上多一點簡樸,少一點鋪張。
多注意些身體,少生一些狂氣。
在困難的時候,多一些毅力,少一些氣餒,多一些耐性,少一些急性,多一些努力,少一些洩氣。
在自己的情感上,要能夠自我解脫。
少一些痛苦,多一些幸福;
少一些疑惑,多一些理解;
少一些苦惱,多一些開竅;
少一些煩躁,多一些歡樂。
少生些怨氣,多一些友誼。
少發一些脾氣,多找一些樂趣。
少討一些沒趣兒,多增一些自律。
少產生些妄想,多生成些希望。
少一些精神的空虛,多一些心理的充實。
少生些個人的恩怨,多一些人間的和睦。
我們曾經深愛過,互相傷害過,而如今我們卻擦肩而過。也只不過算個過客,我們要做陌生人,那最熟悉的陌生人。-
那一刻我不想在看到你眼中的失望,真的是我不夠好,每一次都在告訴自己不要在去傷害你,要讓你好好的,可我真的做不到。可能我真的很天真,第一次面對感情的我,單純的認為彼此愛著,好好的。只是我的那份愛是那麼不會表達,將你一次次傷害,把愛一次次摔壞。所以在你的眼中我是那麼的虛偽。我不想讓你傷心、難過。-
那些當初說過的話,每一句都在刺痛我,或許你會不以然,算不上什麼,可是你要知道,我要多麼大的勇氣去承受麼?現在見到你的時候,不敢去看你的眼,也許我怕了在你眼中可能連個陌生人都不如。我承認我怕了,不敢了。承認我的懦弱,用著堅強的面具把那軟弱的一面遮擋住,就像個小丑,不想讓別人看到面具後面流著淚的臉,可能這也算是一種虛偽吧!-
現在我真的不敢聽到你的名字,有關你的事情,我真的害怕被那無止息的想念纏繞,那首P3中單曲循環的歌,擔心失控,去想你,像我這樣懦弱的人怎麼值得你去喜歡,值得你去依賴,那撕心裂肺的歌,唱歌的不是我,但總感覺嗓子算酸酸的痛。-
我就像個受傷的刺蝟,把自己蜷縮起來,用著虛偽的堅強保護好自己,用刺把心包裹住,可能我就是個虛偽的人。誰又會知道我那「堅強」背後隱藏著多麼巨大的悲傷。-
那些我們相同的愛好,都喜歡在夜中看撒在地上的月光,打開窗,這淡淡的月光底下每天都想起了你,夢中浮現出你的臉,夢醒來,空虛與無力湧入心中,點上一根煙聽那單曲循環著的歌,那歌聲勾勒出你的臉,嘴中吐出的煙,用煙覆蓋那殘留的溫度,盡量讓自己在煙霧中麻痺,你知道那種揪心的痛麼?沒有淚流下來只是靜靜的發著呆,去看著星空,瞳孔失去了色彩。-
你的話我還記得,我也記得我沒能兌現的承諾,我沒能做到,我真的不配吧!我知道受傷的不只是我,可為何偏偏痛的那麼徹底,那麼真。為什麼你把那狠心的角色留給了我,我不知道究竟到底是誰放棄了誰,看著別人重複我們曾經的畫面,心中湧起了酸酸的痛。-
黑夜帶給我悲傷的感覺,通常我會用筆在蒼白的紙上寫著悲傷的文字,想用這樣的文字來宣洩自己的悲傷,寫這樣的文字讓自己不去想你,然而越寫越讓自己難過,像一滴墨水,滴在水中,那悲傷散了開來,使我深陷其中,無力自拔,戀上這樣的文字,讓自己變的那麼無力,更加軟弱,不想在去寫這類的東西,不要被文字纏繞,糾結,時間的齒輪會把記憶碾作灰塵,被風一吹,不剩下什麼。-
酒精的味道是那麼刺鼻,看著一瓶瓶的酒消失在杯中,酒中滴入了眼淚,可能就會溶愛情的味道,以為醉了之後,就可以忘卻一切,以為醉了之後就不會在傷心,只是在自欺欺人。酒精在血液中循環,莫名得哀傷與心痛湧了上來。-
路燈發出的光,在黑夜中形成好似時光的隧道,看著燈光在手上的倒影,時光流逝一切無可倖免。然而我卻不知所措,該如何把握,看著曾經說著不離不棄的人,早已散落天涯了吧!-
風吹動頭髮,看著窗外的煙火,那絢彩的畫面,心悄悄地敲碎,悲傷從頭髮流淌下來,淡淡的。-
天空下起了雪,張來手,雪花飄落在手掌中。化成水滴,在手心來去自由,流逝於我的指間。歲月在無聲中流逝,在銀裝素裹的雪地裡,讓悲傷瀰漫,雪花飄過耳旁,聽到雪花哭泣的聲音。他渴望的一切都單純到沒有絲毫複雜,那無可倖免等傷害,反反覆覆,思念斷斷續續心裡又多了一份憂慮。-
青春是場單純的固執,我守著這份固執安然度日,血淋淋的傷口都能夠隱藏。
那日,她終於鼓起勇氣,去醫院做了檢查,而結果,也是在她的意料之內的,自己已經是胃
癌晚期了。
淚水,濕潤。
就這樣,一個人,從醫院慢慢的走回家。。。
回到家,擦乾淚水,她依然笑臉迎人。希望,今日的一切,只有她一人承受
就這樣,知道真相後,一個人度過了人生中最漫長的夜晚。
恍惚間,她回想著自己的一生,那陪伴了她18個的春秋,那樣的一切,歷歷在目。。。
曾經的自己,是多麼的無憂無慮,天真可愛,然而,卻不曾意料到自己即將逝去的那一天。。
那些曾經的榮辱得失,對於現在的她來說,也已經沒什麼意義了。。
那些曾經給過她傷害,痛苦的人,也沒必要再去計較了。。
那些曾經給過她幸福,快樂,尊重,幫助的人,她也無法有更多的時間來回報了。。
淚水,再一次濕潤。。
18年了啊,自己到底都真正的活過多少啊,這樣的生命,究竟是怎樣的存在啊。。
曾經,為了名,為了利,不惜一切,只願得到他人的認可,欣賞,和羨慕。。。
曾經,因為仇恨,報復,一切代價,只為爭一口氣,一個面子。。
曾經,因為失敗,為人嘲諷,絕望,甚至想要輕生。。
曾經,為了愛,可以不顧未來,
曾經,曾經,她的人生究竟有多少個曾經呢?
心,突然,如血般的侵襲。。
一整寒風頓時升起。。
是啊,自己究竟為了自己活了多少。。
那些的曾經,不過是自己曾在世界上存在過的一個證明罷了。。
累了,真的累了,不想再證明了。。
現在,她只想為自己好好地活,哪怕,只有一點點的時間。。
而天,會憐憫她嗎。。
上天對她,從來不曾公平過。。
現在的她,只有一個小小的奢求,就是能夠讓天多次給自己生命的時間,哪怕一點也好。
而這樣的奢求,以前的她卻漠視如塵,
果真,應驗了那一句話,失去了之後,才明白珍惜
對於她 ,確是即將失去了,才明白要抓緊時間好好珍惜。。
終於,可以看淡一切了
現在的她,生命就是全部
希望,在那最後的時刻,自己能夠幸福,去追那真正的幸福,去好好的報答那些給過她幸福的人,完成自己人生的願望。
在那段時間,她總是微笑,彷彿自己不是故事裡的主角
望著藍天,做看雲卷雲舒,花開花落,漫心的散著步,悠然的處於自然間,突然發現,世間是多麼的美好,以前的那些無知的想法真是可笑,卻又可悲。。
假如,她的生命能重來,她一定會好好珍惜,好好的活,想著,淚水,又一次的滑落,已經沒有假如了。
然而,她慶幸的是,自己不曾看到至親的人的逝去,那樣的傷痛,她永遠承受不起。。
所以,只能讓至親的人承受了
世間上最殘忍,最痛苦的事,莫過於生離死別
在那花開的季節,她終於,平靜的,慢慢的踏上,自己最後鋪向天堂的道路,就是她的最後的快樂啊。。
不後悔,自己終究在那逝去的一刻,是幸福的。
生命真的只有在失去才懂得珍惜麼,
為什麼人,都是在失去的時候才知道它的珍貴,、
世界上有大把的人放棄自己的生命,
僅僅就,因為那對他們來說的莫大的痛苦,
世間上,沒有了生命,一切,都是空談。
珍惜生命吧,為自己好好的活著,看淡那些得失吧,只要幸福快樂,比什麼都重要啊。這,也是生命本質的所在啊!
生命的絕唱,尊重生命,珍惜生命!
我問佛:為何不給所有女子羞花閉月的容顏?
佛曰:那只是曇花一現,用來蒙蔽世俗的眼,
沒有什麼美可以抵過一顆純淨仁愛的心。
我把它賜給每一個女子,可有人讓它蒙上了灰。
我問佛:世間為何有那麼多遺憾?
佛曰:這是一個婆娑世界,婆娑既遺憾,
沒有遺憾, 給你再多幸福也不會體會快樂。
我問佛:如何讓人們的心不再感到孤單?
佛曰:每一顆心生來就是孤單而殘缺的,
多數帶著這種殘缺度過一生。
只因與能使它圓滿的另一半相遇時,
不是疏忽錯過就是已失去了擁有它的資格。
我問佛:如果遇到了可以愛的人,
卻又怕不能把握該怎麼辦?
佛曰:留人間多少愛,迎浮世千重變,
和有情人,做快樂事,
別問是劫是緣。
我問佛:如何才能如你般睿智?
佛曰:佛是過來人,人是未來佛,
我也曾如你般天真……
(中央社記者陳清芳台北18日電)一項調查指出,上班族久坐又缺乏運動,普遍有宿便與便秘問題。醫師提供的對策是早餐吃高纖,助消化又清腸,把握早餐後的便意,好便自然來。
一項針對台北、台中、高雄25到40歲1067名上班族的「上班族工作型態與早餐習慣對體態的影響」調查,發現超過8成的上班族小腹凸出,超過3/4的受訪者有宿便或便秘困擾。
雙和醫院家醫科醫師葉姿辰指出,一天中的便意最強時候是早餐之後,上班族應重視早餐纖維質的攝取,保持消化道順暢,排除宿便,並可緩和飯後血糖上升,吃出體力與腦力。
葉姿辰分析早餐的菜色,她說,牛奶、豆漿類富含蛋白質,對人體有幫助,但是麵包、燒餅基本上多醣類,還多了脂肪,由於許多上班族根本沒有時間運動,這些脂肪只進不出,全往腰部囤積。
葉姿辰說,只要選擇食物中有充足的纖維質,例如燕麥、全穀等,早餐也可以吃得健康、吃得便利。990118
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