獅王勇者

2月 1, 2010

【生活健康你我他】過年滿桌零食 提防小孩噎到

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:30 pm

過年滿桌零食 提防小孩噎到
文/陳木榮

新年到,家家戶戶喜氣洋洋。滿桌的年節水果零食,加上爸爸媽媽買的新衣服、新玩具,都讓小朋友高興開心。歡樂之餘,也請大人務必小心這些異物進入消化道或呼吸道的風險。

73%的異物進入呼吸道,發生在3歲以下的孩童。這些異物有1/3為堅果類,尤其是花生,其他如碎胡蘿蔔塊、蘋果塊、乾燥豆類、爆米花、西瓜子等,也都可能塞住呼吸道。

若是完全阻塞呼吸道,會造成窒息,應在第一時間施行哈姆立克急救,若是造成呼吸道的部分阻塞,可能出現哽住、作嘔、咳嗽等症狀,應儘速就醫,以呼吸道內視鏡取出異物。

通常以6個月至3歲之間的孩童最易出現異物進入消化道的情形。其中最常被誤食的異物為硬幣及小玩具;至少有30%的孩童誤食異物是完全沒有症狀的,所以家長平時的小心看顧十分重要。

有些孩童吞食異物後,可能出現哽住、作嘔、咳嗽,接著出現流口水、吞嚥困難、拒絕進食、嘔吐,或是頸部、喉嚨、胸骨處疼痛;也可能出現喘鳴聲、呼吸困難及發紺等症狀。

吞入食道的異物若是尖銳物品或是圓形鈕釦電池,必須緊急取出。鈕釦電池甚至可能在一小時內,造成食道黏膜傷害,且在4小時內穿透食道,造成生命危險。

若吞入食道的異物是硬幣等鈍狀物品,且沒有造成任何症狀,可以觀察24小時,等異物進入胃部。

一旦進入胃部,95%的異物可自行排出。大部分進入胃部的異物會在4至6天排出體外,但也有長達3至4星期才排出,此時就應小心觀察是否有腹痛、嘔吐、持續發燒、吐血或解黑便等症狀。

異物進入呼吸道,造成的死亡往往只在一瞬間;異物進入消化道,雖然較少造成死亡的憾事,卻也常須來回奔波擔憂,只要家長或照顧者多加注意,就能避免憾事發生。(作者為新竹陳君毅診所兒童過敏氣喘風濕科主治醫師)


自由時報-990201

楓葉飄落的聲音 如我的思念

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楓葉飄落的聲音  如我的思念

   
如果
陽光也有記憶,它一定會
存儲你的溫度
停留在我的心裏。
就這樣,甘願沉溺,沉溺在
你的誘惑裏。

  
暖暖的陽光,
我看到你溫暖的笑,看著你
張開的雙臂,
輕輕擁我入懷,淚珠浸濕你的衣襟,
傻瓜,
我這不是回來了嗎?
你愛憐地
輕吻我的臉,吻乾我的淚。

   
輕撫面頰,
依然能夠感覺到你唇的溫暖,
想念那一分鐘的劇情,
空氣都要被你融化。
你說過,
要陪我去看挪威海的,
你說那裏的海藍得像地球最寂寞的眼淚,
在海邊許下的心願,
都可以實現。
你還說要讓那片藍見證我們的
一生一世。

   
我一直記得,
記得我們的約定,
最美的風景要和最愛的人一起欣賞。
可為什麼?
親愛的,我卻總是等不到你?
你如此絕情地
把我們的約定扔在
風裏了嗎?

  
你說,
要我做你最美麗的新娘!
世界突然變得安靜,
只有你的愛,你的呼吸。
接住你濃重的凝視,
我看到,我們的寓言都是真的。
我似乎看見,
片片楓葉裏,你牽我的手,
走在深秋的愛戀裏,甜蜜像五角的楓葉
隨意飄飛,
我們要讓所有的人看得見
我們的幸福。

   
今天,
我穿上了你為我設計的婚紗,
玫瑰花樣的裙擺,
很美,卻美得讓人疼惜。
層層疊疊,又怎藏得住我的憂傷。
獨自站在這片楓林裏,
叩問每一片楓葉,見過我的親愛的他嗎?
那個
要娶我做新娘的他?
那個
最終違背了諾言的他?

   
我只聽見,
楓葉飄落的聲音,像極了
我的思念。
我問過你,相信來生嗎?
你說信的!
來生我們要做兩條自由的魚兒,
我會給你吐可愛的泡泡,
天天咬著你的尾巴,你去哪我就跟哪,
永遠也逃不出我的嘴巴......

   
我笑得迸出眼淚,
我只要今生今世,這你都無法給我,
還談何來生?
從此,我恨魚兒。打破家裏所有的魚缸,
打碎所有對你的記憶。
你說,小魚兒,你要好好待它們。
我哭著,拼命搖頭,
我不要,不要,
沒有了你,小魚兒就沒有了氧氣。
求你留下來好嗎?
留下來照顧你的小魚兒。

   
你微微笑著,
終於還是離我而去。
黑暗一點一點地
滲透我的身體,我已沒有了眼淚,
小魚兒在水裏是沒有眼淚的。
飄渺、悠遠地,
我聽見你的聲音,來自天堂的聲音。
小魚兒,你一定要好好地,
我會天天看著你,
天天為你吐泡泡......   

 

 

 

 

 

【生活健康你我他】怕過年的小孩 6招紓壓

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:24 pm

怕過年的小孩 6招紓壓
文/柯俊銘

對於大多數的孩童來說,過年放假是很開心的事,可以暫時放下課業,和家人出去玩樂,或拜訪許久未見的親朋好友。但對於某些小朋友來說,反而比平常覺得有壓力。

心理學家指出,若孩子的父母離婚、分居、再婚,或本身曾有喪親的創傷經驗,每逢年節假期的到來,面對今非昔比的景象與生活變遷,常會引發內心錯綜複雜的感受,不僅情緒受到影響,甚至會有逃避、退縮的表現,需要家長更多的關注。

◎以下是一些有助於緩解節慶假期為孩子帶來的壓力:

●提早和孩子討論假期要如何安排。過程中,要尊重對方的意見。孩童喜好事情的發生能夠預期或控制的感覺,計畫持續不確定、頻做改變,都會增加他們的壓力。

●凡事量力而為,切勿信口開河,亂開支票,勿答應自己沒把握的事(例如保證過年某某人一定會來看他、絕對會帶他去哪裡玩等),以免屆時無法兌現承諾,引發不必要的困擾。

●若父母或手足有人因故未能參與,盡量還是維持以往的慶祝方式。透過習慣、傳統的維持,藉此讓孩子知道,雖然周遭有些人、事、物已不復以往,但對他們的愛依然不變。

●不要以贈送玩具的方式來籠絡孩子,彌補本身或特定家人不在的遺憾。其實孩子要的是大人多花點時間在他們身上,一同聊天或玩遊戲,就是最好的禮物。若實在不克陪伴,要坦白告知,並有配套措施。

●規範孩子接觸電視、電腦、電玩的時間,鼓勵他們多到外頭運動或和同儕互動,避免放假而長時間窩在螢光幕前。確認其有得到足夠的休息,若耽於娛樂而睡眠不足,人容易變得躁動不安。

●照顧好自己,不要把所有事務都攬在身上。一旦您覺淂壓力很大,弄得每天都心煩意亂,孩子無形中,也會感染到緊張的氣氛。不妨視情況,讓孩子也分擔部分工作,從中培養責任感。

只要家長能及早做準備,並耐心、誠實對待孩子,相信應可降低他們因年節到來而有的壓力,預防無謂的衝突發生,全家也都能過好年。(作者為臨床心理師)

 

自由時報-990201

奈何惹塵埃

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 7:21 pm

 

 

 


奈何惹塵埃


無言,心低落。
沒有什麼理由可以解釋這份煩悶,
心情的落差
讓自己找不到可以上揚的起點。
那些無孔不入的情愫,
把心繞成一個團,一個死結。


不想
想得太多,
就這樣,把心放低,
低到塵埃裏。
總是有明朗的時候吧,
風景不會
一成不變,即使,
美好。


美麗的情節,
冰封在生命裏,想像,一粒種子,
喚醒沉睡的寓言。
夢裏,遙遠的,波瀾下的天空,
呤唱動人的文字。


水中花,荷中月,
千年的詩句,美奐絕倫。
歷史,
如果,可以這樣行走;我是否可以
站在時間的背後,
把自己妖嬈成一朵,千年的蓮,
開在你必經的路上,
等你,
等你的眼神拂過我的嬌媚,
綻放所有的柔情。


七彩如虹,淚光灩瀲。
我的傳說,你,傾聽嗎?

 

                           

 

 

 

【生活/環境/民俗】平凡女人的愛

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:13 pm
【生活/環境/民俗】平凡女人的愛
2010年02月01日

一份平凡女人的愛,能量有多大?如果她是母親,那份愛足以昇華這女人的庸俗、無知、可厭和一切錯誤,化為一股勁道強大的感人力量。


進戲院前,看了片名《非常母親》,只以為又是齣感人落淚的溫馨煽情倫理片,不然就是探討母女或母子情節的原生家庭心理學療癒系文藝片。結果都不是,這是一部厲害得有些嚇人的韓國片,講述女性之愛,講述愛的力量如何跨越渺小卑微的人性,化為極度動人的震撼。


為子殺人也不遲疑
開場時,醜醜的中年女主角走到一片泛白的草叢中,隨心中樂音起舞,觀眾就已在表情細微處見識演員的高深演技。
這位單親媽媽,盡己所能保護著已成年的弱智兒子,而她也曾在孩子5歲時,萬念俱灰地想毒死孩子後自盡,從被救活那刻起,她就轉而堅毅地養大了孩子。為了保護這個別人眼中的瑕疵孩子,要她做什麼她都願意,即使殺人也毫不遲疑。
片中懸疑的命案,死者是位隔代教養的失親女孩,最後頂罪的也是位智障者。本以為單親、隔代教養、失去依靠的老人等社會問題,只是台灣所面臨的困境,沒想到這些令人憂心的現象如此國際化,韓國和台灣似乎無國界。寂寞和孤單此刻正籠罩著全世界,人類連最不可磨滅的愛的渴望,都被激化成為極度悽美的絕望力量。
在給予觀眾這麼巨大的衝擊後,導演不丟下任何答案。幾近崩潰卻仍堅強撐持的母親,為自己插了解憂的穴道之後,被善於運用大特寫的攝影師,以絕美夕陽下的剪影為ending,和一群搭上「感恩之旅」遊覽車的母親們,在行進中的車上起舞,繼續駛向只能前進的人生。

江映瑤

 

引用:http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32272322/IssueID/20100201
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【生活/環境/民俗】嫁時不會知道的事

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:13 pm
【生活/環境/民俗】嫁時不會知道的事
2010年02月01日

我和好友阿真在另一位朋友的家宴中認識了一對企業家夫婦。席間,有人說起這對企業家夫婦的故事,讓阿真羨慕不已。
夫妻倆是聯手創業的,20多年來,幾乎每天都在一起。神奇的是,兩人18歲就認識了,念大學時因為有了孩子,所以20歲就結婚,當了年輕父母。


照理說,太早結婚的男女,容易陷入生活困境,但他們的意志力超乎常人─兩人都完成了學業,而且還男主業務、女主財務,創業之路雖然坎坷,如今他們的公司已經是一家成功企業。
他們養出了3個兒女,也都成績優異,在美國知名大學取得碩士學位。兩人才50歲,就當了祖父母。同桌的人都看得出兩人感情很好,太太總是在先生說話時以讚許的眼神看著他,而先生還會體貼的為太太夾菜。


神仙眷屬有三法寶
阿真說:「看,他們打破了所有的詛咒。一般不是都說,太早認識的都無法廝守終身?他們辦到了。不也說,奉子成婚不會幸福嗎?他們也很幸福。又說夫婦共同創業容易起爭執、婚姻會有問題嗎?妳看,人家好得要命,事業和婚姻一樣成功。」
「妳還漏說了一點呢。」我說:「人家說父母太忙碌,孩子會教不好,他們也教得很好。」
這種天作之合的夫婦,我看過的還不只一對。然而,不是我烏鴉嘴。不是所有的人,走同樣的路都有同樣的成就。我只能說,這樣的神仙眷屬,都必須具備三種法寶:兩人愛夠深、意志力夠堅定、EQ也夠高,才能在種種人生考驗中化險為夷。
「每一種幸福的背後,都站著咬緊牙根的靈魂」,他們的美滿,我們都看得到,但他們受過的煎熬和挑戰,我們看不到。打破詛咒,可不能只靠運氣。

吳若權

 

引用:http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32272318/IssueID/20100201
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【生活/環境/民俗】男人不要太健談

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:13 pm

【生活/環境/民俗】男人不要太健談
2010年02月01日

文靜的佳蓉回顧過去交往過的幾個男友,始終不知道為什麼,男人在公開場合的「健談」,到了個人私領域,就很容易變成「賤談」?


令她印象深刻的博文,可以說是人如其名,博學多聞,無論天文地理、說古道今,都可以滔滔不絕。但問題是他在私底下,很自以為是,動不動就愛批評別人。最讓她受不了的是,連街上女人手提的皮包,他都可以有意見。眼前威武雄壯的男子,頓時在她心底變得很「娘」。她當場吐槽:「關你什麼事呢?」交往幾個月,兩人就分手了。


人來瘋私下卻啞巴
佳蓉還碰到過另一種很極端的「健談男」,在辦公室或親友面前口若懸河,可是只要人群散去,他和佳蓉相處時,就變得很沉默,幾乎完全不說話。
她曾經問原因,他說:「我就是人來瘋呀!要有很多人在場,才能激起我的表演欲!」她終於懂了,這個男人根本就是個兩面人,生活對他而言,只是一味地追求掌聲。可惜,她想要的戀情,只需相愛的兩人彼此共鳴,不想變成一種表演。她實在很難適應這種風格的男人,最後選擇悄然離開。
男人健談,其實不是大問題。而是健談背後的副作用,讓女人遲疑。例如:主觀、霸道、固執、自以為是、缺乏執行力……到最後「只剩一張嘴」,和他張牙舞爪的形貌,成為強烈而反諷的對比,就令女人完全無法繼續忍受下去。
其實,真心的溝通,並不需要很好的口才。態度誠懇、願意表達、樂於溝通,才是好情人的基本要件。談情說愛,「聆聽」與「說話」都很重要。如果逼不得已,只能二選一,「聆聽」還比「說話」更受歡迎。健談的男人,必須以此為鑑啊!

吳若權

 

引用:http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32272314/IssueID/20100201
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每一次喊你 每一次想你

歸類於: ღ○小水滴匯集地○ღ — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 7:09 pm

 

空氣裡

瀰漫一股淡淡清香

難以形容無法想像

我閉上眼睛

藍色天空

緩緩飄過白雲一朵

夢幻交錯的愛情難以形容

我的想念穿透了雲朵

也重疊在天空

所有笑容全都飄著甜蜜的味道

我的感應也變得更奇妙了

白色雲朵像你

藍色天空是我

我的心跳融入了雲朵

聲音飄在空中

站在屋頂深深的呼吸

感動我不再退步

讓音樂趕走我的孤獨

種下愛種下夢種下我們的願景

那些事那些歌伴著我們的誓約

聽見愛的呼吸

我知道我們在靠近

記得那句約定

我一定能夠等到你

相信就有奇蹟

我不怕愛神惡作劇

紅塵自有癡情者

莫笑癡情太癡狂

若非一番寒澈骨

那得梅花撲鼻香

你是我眼中唯一的身影

你是我耳邊輾轉的叮嚀

你是我今生今世

永遠不悔的癡情


 

 

 

常頭痛 原來眼壓高

歸類於: 愛熱鬧的vivian的窩 — 愛熱鬧的vivian的窩 @ 7:02 pm

 


罹患長期頭痛,經常失眠,竟是高度近視惹的禍!


35歲的徐小姐長久以來頭痛及夜裡睡不著,看了多次內科、神經內科,吃了不少安眠藥,還是無法徹底改善,最後看了眼科,這才發現是1300度高度近視,導致頭痛宿疾!


眼科醫師丁民峰表示,該診所統計了1000多名高眼壓的患者,發現約有六至七成產生頭痛,近三成出現失眠,超過九成會有眼睛疲勞的症狀。


徐小姐就是典型的例子,長時間頭痛、失眠,看了許多醫師,就是找不到病因,只能透過藥物來改善,事實上,只要給予預防性藥物,例如,點眼壓藥水或雷射虹膜周邊穿孔術,就能解決眼壓問題。


丁民峰指出,一般眼壓的正常值為10至20,部分民眾白天眼壓正常,但到了晚上,瞳孔放大,眼壓平均升高了6至8,多年之後,視神經就會逐漸萎縮。


為何長時間眼壓高或是眼壓不穩,會導致頭痛?


丁民峰解釋,視神經、腦神經密切聯繫,一旦眼壓過高,就會影響到腦神經,最常見的個案就是眼壓突然激升所引發的急性青光眼,病人頭痛欲裂。


一旦眼壓問題獲得改善,超過二分之一病患的頭痛問題會不藥而癒。


其中又以高度近視患者最為明顯,有多年頭痛、失眠病史的民眾,如果找不出原因,最好尋求眼科醫師的協助。


此外,度數800以上的高度近視患者,光是透過點眼藥水,治療效果並不理想,且恐有後遺症,有部分病人可考應雷射治療。

【藝文賞析】最短篇/玫瑰 2則

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 6:48 pm
最短篇/玫瑰 2則

1

他送她的玫瑰,她插在花瓶裡。
他送妳的玫瑰,妳做成乾燥花。
插在花瓶的玫瑰,漸漸凋萎,似她和他的戀情。
變得乾燥的玫瑰,不會凋萎,似妳和他的婚姻。

2

他愛我、他不愛我、他愛我、他不愛我……他愛我,耶!
其他的玫瑰逃過一劫。

【2010/02/01 聯合報】@ http://udn.com/

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