獅王勇者

【歷史文化】縱橫古今【百科知識】你時刻在放電 
 
  2010/2/3 | 作者：紀川
 
  電在生物體內普遍存在。生命過程的實質就是電子傳遞過程，特別是能量轉換、神經傳導、光合作用、呼吸過程均與此有關。其實200多年前，生物學家就知道新神經衝動能傳導電子。
人體某一部位受到刺激後，感覺器官就會產生興奮。興奮沿著傳入神經到達大腦，大腦便根據興奮傳來的信息發出指令；然後傳出神經將大腦的指令傳給相應的效應器官，從而產生相應的動作。這一過程傳遞的信息──興奮，就是生物電。也就是說，感官和大腦之間的刺激反應主要是通過生物電的傳導來實現的。事實上，不僅是神經衝動能傳導晥子，在人體裡進行的幾乎每個生理過程都與生物電有關，如心臟跳動、肌肉收縮、大腦思維等。
生物學家認為，組成生物體的每個細胞都像台微型發電機。一些帶有正電荷或者負電荷的離子加鉀離子、鈣離子、鈉離子、氯離子等，分布在細胞膜內外，使得細胞膜外帶正電荷，膜內帶負電荷。當這些離子流動時就會產生電流，並造成細胞內外電位差。
生物電通常都很微弱，比如，人的心臟跳動時，會產生1~ 2毫伏的電壓，眼睛開閉時，會產生5～6毫伏的電壓；讀書或思考問題時，大約會產生0.2～1毫伏的電壓。當然，也有不少生物瞬間能產生非常大的電壓，比如活在非洲尼羅河中的電鯰，在受到驚嚇或捕食時能迅速放電，產生400～500伏電壓。
因為大腦可以放電，所以當醫生在病人的頭皮上安放一個電極時，就能夠將腦細胞的電活動引出來，並經過腦圖機放大後記錄在專門的紙上，得出一定波形、波幅、頻率和位相的圖形線，這就是腦電圖。
 

來源：人間福報
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癌症 意外 心疾 勞工3大殺手
記者洪素卿／台北報導

勞工安全衛生研究所（簡稱勞安所）昨日公布最新的勞工10大死因，結果顯示，勞工的前3大殺手分別是癌症、事故傷害及心血管疾病。值得注意的是，排名女性與男性勞工癌症死亡率首位的乳癌、肝癌，分別與熬夜、輪班、過勞等現代職場風險因子相關。

輪班族 乳癌、肝癌風險高

勞安所表示，未來將持續針對這類職場潛在的健康風險因子進行研究，呼籲相關工作者盡可能多使用目前國健局已提供的乳房攝影等免費篩檢工具。

高醫癌症中心主任侯明鋒表示，以全人口來說，乳癌居10大癌症死亡率第四名，至於為什麼會躍居女性勞工癌症死亡率首位？有幾個可能原因。首先，我國女性乳癌發病高峰期大約在50歲，而女性勞工很少有65歲以後的高齡人口，可能是樣本差異所致。

此外，與軍公教或是教師等族群相較，勞工取得健康資訊有落差，可能比較無法及時獲得治療。

值得注意的是，近年來因應現代人的生活型態，有越來越多人必須要夜間或是日夜輪班工作。對此，侯明鋒表示，先前國外有研究認為，夜班工作可能是乳癌的風險因子，並指出包括空姐、護理人員等，必須跨越時區或是夜班工作的人，罹患乳癌風險相對高。

也因此，要提醒女性勞工們，不但要定期接受篩檢，更要及時接受適當正確的治療。目前衛生署已經將女性免費乳房攝影篩檢的年齡降至45歲，建議女性勞工不妨多加利用。

至於男性勞工肝癌死亡率為何居高不下？基隆長庚醫院肝膽腸胃科主任簡榮南表示，除了過勞及高壓會影響免疫力，進而讓肝炎病毒有機會作怪之外；肝炎帶原者如果長期抽菸、喝酒應酬多，有研究顯示，發生肝癌的機率是沒有帶原者的150倍。也因此，戒除這些應酬不良習慣很重要。

很多上班族知道自己有帶原，但是總因為沒有症狀，就覺得不用就醫，只是努力拚工作。但若不能趁40歲以前把病毒殺光，未來罹患肝癌的機率會高出數十倍。呼籲勞工們不要只是拚工作，也要同時顧健康！

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如何預防輪班危害？
●做好輪班管理與時間安排，聯班工作者應避免超時工作。

●建立良好飲食習慣，夜班工作者吃的晚餐可以豐盛，但早餐不宜太多，以免吃太飽，影響睡眠。

夜班工作者下班前，或上班時，不要過度飲用咖啡、茶等飲料提神，以免影響睡眠。

●輪班工作人員應養成適當運動習慣，工作前，適當運動量也能減少疲勞、打瞌睡頻率，也可提高夜間工作的警覺度。但應避免在睡前運動。

●儘可能告訴好友，自己的工作情況，將生活上的干擾降到最低。放假日要充分補充睡眠。若無法改善睡眠問題，可經由醫師指示用藥。

資料來源：輪班作業危害預防手冊

整理：記者洪素卿

自由時報-990203